Multi athletarum, inter cursores, qui admiratio quam ut ex gradu corporalis idoneitatem sunt de sua? Vel, vos potest perform a varietate exercitiis et probat, vel patiantur a medicinae examen medicum. Sed illud multo facilius et commodius ad Cooper in test. Quid est hoc test, quae habet historia, signa et contentus - legere hoc articulus.
Cooper scriptor test. Quid est?
Et Cooper animis imponuntur aliquot test est de physica idoneitatem probat humani corporis. Et creata sunt, in MCMLXVIII ab medicum, a Civitatibus Foederatis Americae, Kenneth Cooper, et cum in animo ad exercitum American militum personas solemnes in ipso. In summa, hic probat progressio includit circiter XXX et in festis de quibus non currit, ut, quae facillima praestare.
In summa, probat in speciali triginta ergo que declarata sunt. Sunt variis disciplinis ludis, inter, ad XII minuta currit, natantes, revolutio, crux crucis- terra skiing: walking et scala ascensus, saliendo funem, et aliis dis-ups.
Haec features de test
Haec est pars praecipua simplicitas volutpat otiique exsecutionis. Praeterea, quod non est praetereundum populus ex omni aetate - et senes de XIII annos natorum puerorum (50).
Per verba probat, quam duas saltem ex tribus partibus musculus massa est involved in persona. Pondus uti summa perficitur circa iuvenis corpus a dolor.
Item, accentus tractantem test et aestimare quam corpus est, itemque respiratoriorum et quomodo opus cardiovascular ratio.
Plurimus Populus probat
Plurrimi populus est, et in antliam condemnato Cooper scriptor test - maxime parabilis et facilius ad praestare. Sunt in sua essentia falsa duodecim minuta quod est in vos postulo ut currere longum spatium fieri potest, physica idoneitatem et salutem usque ut non liceat tibi.
Hoc praestare te posse test usquam - singularem in semita in praetorium est, in parcum, sed fortasse, in stadium est optimum ad Cooper scriptor currit test potest esse dicuntur.
Cooper scriptor historiae currit test
Quod erat primum test Cooper presented in MCMLXVIII. American medical practitioner (etiam ut aerobic exercitium pioneer) Kenneth Cooper creatum pro pluribus probat Exercitus milites a Civitatibus Foederatis Americae.
Praesertim vero currit ad XII minuta corporalis exercitatio ad determinare professionales et milites, cum in animo.
Currently, physica idoneitatem est test est ad assident professio athletae utrumque a (exempli gratia track et agro athletae eu ludio ludius, etc.), ludis referees et civium reliquorum carere.
Cooper scriptor test currit. content
Autem initio, ludum test pro hac medicus Kenneth Cooper simul ascenderant cum civibus etatis 18-35 annis. Est memorabile quod creator ita dicitur ut opponitur ad test in ea super aetatis XXXV annis.
Post omnes, hic opus est intelligere: viri ad exemplum et ad XVIII aetatis suae XL, perficere non poterit eodem modo in discrimen adducere. Primum omnium est, quod homo transiens de aetate et afficit test eventus.
Tamen hoc non sit omnino, ut, exempli gratia, vir L annorum, et maior esse non possit Certatim iunior cum populo. Immo in hoc casu illud est maxime momenti corporalis exercitium ad bonum.
Per XII run-minute, accipit humana corpus est optimum aerobic exercitium, dolor saturation, quo modo se test potest esse et non nocere corpus.
Interestingly hoc experimentum duabus continetur omnis musculus massa opus est ope test totum quod concludere potest officina. Currunt cum nostris operibus actuosa cardiovasculares systematis respiratorii et ita facile mentem exercent opere parata.
Cooper faciendi currit a test. tempus
Ante incipiens ad Cooper currit test, non est subiectum calidum est, est in aliquo querimonia. Quinque ad quindecim minutis peragi potest.
Ita ut haec genera exercitationum Suspendisse fermentum;
- Jogging. Initium motus corporis fiet operis initio calefac et parate expertus;
- Musculus coetus Generalis confirmans omnes ad calefaciat usque gymnasticae,
- A proten non est debitum: sic erit auxilium parare test ad omnes nervi musculique, et etiam non adepto motus deterioratus durante intense.
Sed nota, fermentum et, ne te superabundare. Si vos adepto defessus ante test, in test eventus non ipsum esse bonum.
Et incipit cum test se solito sports teams, "Ite ffrankeleyn heredibus set!". Extremos verbum sonat stopwatch incipit operatur re moveri. Per viam, hoc test sumptus potest cursus pariter et ambulantes. Sed vestigia in omnes XII minuta ambulant, si recordabor, ut in test eventus non placent vobis.
Ad XII minuta et vertit in stopwatch spatium mensuratur. Deinde cum tabula consequat signa ex quibus concludi potest ad propriam cuiusque corporis congruentia expertus est.
Incolumis temptationem spiritus Crispi ornatam esse necessariam. Ita, in V minuta ambulant, vel jogging, ut non satis idoneam Crispi.
Test signa Cooper
Ut evaluate Transierunt test eventus cum tu opus a specialis vultus laminam. Sed sciendum est quod non est sic dicitur "aurea medium".
Argentum etiam signa sexus in XII aetatis spatium longitudinis elit. Eventus taxantur quod 'humilis valde' 'humilis' 'average' 'bonum' et 'valde bona'.
Aetatis 13-14
- Male eleifend huius aetatis procul cooperiri debeat de metris per XII minuta MMC (Exitum valde low) ad MMDCC metris (eventus ipsum bonum).
- Et rursus: feminam aetatis adolescentes, hoc est in spatio MD metris per XII minuta operit (Exitum valde low) ad MM metris (eventus ipsum bonum).
Aetatis 15-16
- Male eleifend huius aetatis procul cooperiri debeat MMCC de XII metris per minutis (Exitum valde low) ad MMDCCC metris (eventus ipsum bonum).
- Et rursus: feminam aetatis adolescentes, hoc est de monumentis comprehensa procul MDC XII metris per minutis (Exitum valde low) metris ad MMC (eventus ipsum bonum).
Aetate 17-20 annorum
- Pueri cooperiri debeat de MMCCC metris procul in minutes XII (Exitum valde low) ad MMM metris (eventus ipsum bonum).
- Et rursus: MDCC metris a in spatium cooperiri debeat puellae XII minuta (Exitum valde low) metris ad MMCCC (eventus ipsum bonum).
Aetatis 20-29
- In longitudinem MDC XII metris est pueris minutis operiet (Exitum valde low) ad MMDCCC metris (eventus ipsum bonum).
- Et rursus: operiet filiae habitatorum huius aetatis oportet MD metris in de XII minutes procul (Exitum valde low) ad MMDCC metris (eventus ipsum bonum).
Aetate 30-39 annorum
- Homines huius aetatis procul Domini MD metris per XII minuta debet velare (Exitum valde low) ad MMDCC metris (eventus ipsum bonum).
- Et rursus: huius feminae aetas debet velare metris per XII minutes procul a MCD (Exitum valde low) ad MMD metris (eventus ipsum bonum).
Aetate 40-49 annorum
- Homines huius aetatis procul cooperiri debeat de metris per XII minuta MCD (Exitum valde low) ad MMD metris (eventus ipsum bonum).
- Rursus mulieres operiebant senectutem in XII spatio minuta MCC metris (Exitum valde low) metris ad MMCCC (eventus ipsum bonum).
Aetatis 50 annorum
- Homines annorum et senior L metris per XII minuta cooperiri debeat spatium Domini MCCC (Exitum valde low) metris ad MMCD (eventus ipsum bonum).
- Et rursus, mulieres in aetatis suae MC metris per XII minuta et L cooperiri debeat procul (Exitum valde low) metris ad MMCC (eventus ipsum bonum).
Pro magis notitia currentem ad Cooper scriptor test guidelines, nameplate coniuncta videre.
Cooper scriptor tips in quam impetro praeteritum illud
Subter sunt quidam tips et obtusum pro questus optimus praecessi taking the Cooper Thronus PROBATIO ET potest.
sic:
- ante expertus profecto foveatur. Hoc est maxime momenti pro subditi super XL;
- musculus porrecta est (test creatorem K. Cooper monet). Ita vertimus et proni tum evellendi quod est finis.
Haec saltem optime minutis.
- Setis in ovili "crinem" quantum capere tentare post caput scapulis deinde manibus tangere.
- Dormi in vestri tergum, et ascendet per manus vestras. Idque saepius exercent.
- Magna dis-ups ut fermentum ante expertus.
- Potes cito circum ambulant in stadio currunt, et alternis tardus cursus ingredientem et deambulantem: taking in quinque seconds quisque gradu,
- Per test, nullo labore si casus. Duis ipsum arrepta Non autem tentat corporis.
- Sodalis, post peractam probationem, ne nolite stare sed parum - quinque ad septem minutes est satis. Alioquin, vos sentiant vertiginem, jump pressura aut nauseam.
- Post experimentum calidum statim prohibetur cubiculum ac vapore ad Hammam imbre. Primum corpus commendatur refrigescunt, deinde aqua tincidunt elit.
Currently, in test Cooper, developed decades abhinc aliquot militum ad United States Army de North American, est ad temptare tam feliciter usus ludis professio athletae et referees, tum temptare et corporis scriptor capabilities de physica idoneitatem civium reliquorum carere. Quid homo et homo a teenager et secretum, non ut est, et in diebus, post exercitationem, amplio possunt ex illis est.