Beetroot ACETARIA cum ovo, caseum et allium - a consequat cum photo, quam ad coques * Crossfit

Maior - I PC.
Pullus ovo - II PCs.
Allium - III caryophyllis
Viridi cepa - I PC.
Naturalis yoghurt - ad gustum
Sal, piper - ad gustum
Humilis adipem durum caseum - 50-70 g
Mustard - libitum

4,9 g proteins
4,1 g adipem
7,8 g carbohydrates

A consequat gradum-per-gradus in a photo de praeparatione delectamentum et humilis-calorie beetroot sem sine mayonnaise quod proxime sequens.

Per continens servings: 1-2 servings.

GRADATUS disciplinam

Ferculum boni est ovi beetroot sem potest praeexistere coctum Maior si domi festinavit et coxit in leo. Nam sem, hoc recipe utitur naturalis yogurt a photo sine sapore et gustus.

Instead of yogurt, si non inveniam aut faciam idoneam se reponunt in tuo, te potest uti humilis-adipem acidus crepito.

Et enumerantur tantum caseum, ova, beets, cepe et allium enim satis sit I vel II servings. Ut non perdet saporem sem ingredientia ut crescat numero, pro ratione suae lignum products. Debetur humilis adipem contentus hac beetroot catino casei potest comedi allium etiam amittendi pondus.

I step

Pone ollam aqua camini. Qua fretum mitte radices holerum lotis (cutis) et coques donec tenera (circiter 40-60 minutes). Maior frigidis 5-10 minutes Tum deinde radere eos. Eodem tempore vegetabili, ulcus usque tenera in ova. Yogurt, caseum et metiri moles requiritur. Caryophyllis allium viridi cepe lavit conficiunt.

Gradus II

Coctum Maior craticulam ex parte decorticaverat, in parte media et grossum grater.

III gradus

Minutatim sectis cortices cum vitello ova. Si desideravit, ex ovorum per se in fieri et esse oppressi sem.

IV gradus

Facere sem, caryophyllis allium cortices et transeat acervantur. In altum patera, miscere II tablespoons de duobus a natura yogurt, concisi allium, sal et piper, adde dimidium teaspoon verbum Dei, imus ad libitum. Miscere omnes penitus usque smooth components.

V gradus

Accipiamus partem mediam grater caseum perstringat. Libitum: caseum parva cubi incidere ovi partes secundum quantitatem. In altum patera, miscere cum concisi grated caseum et beetroot ova, addere yogurt amicientes conterere et cerato miscere omnia, quae indita sunt igni.

VI gradus

Allium beetroot sanus est ovorum elit sem. Viridi cepe secare minutatim annulos super disco ornatis. Servivit in sem potest statim post coctione vel post stabant in armario frigidario est. Cenam vestram fruimini!