Tepefacta coquebant: potatoes et cepe - facito coctione in clibano * Crossfit

Potatoes - IX PCs. (1-1.5 kg)
Allium - 3-4 caryophyllis
Cepe - 3-4 quam at pede.
Et oleum ad gustum
Sal, terram niger piper - ad gustum
Viridi cepe - for serving
Feta caseum et caseum quoque butyrum - for serving

1,9 g proteins
6,9 g adipem
Carbohydrates 15,6 g

Infra est simplex gradus-per-gradus consequat ad a photo faciendi delectamentum potatoes coctum in clibano cum cepe.

Servings Per Container: VI servings.

GRADATUS disciplinam

Dulce ferculum furno coctum potatoes et cepae et alia sunt quae facile domi. Commendatur ut iuvenes potatoes, coquunt ocius. Vos can utor ordinarius et purpura cepis et cepe ut in catino magis tenera. Vos can take quisquam ex aromatibus conficiebant eligere. Nam viso, salis usus est, feta caseum et caseum quoque butyrum enim omni modo substitui posse. Nam coctione, necesse est magna utrimque catino coquitur, preheated in clibano ad 180-200 gradus, et gradus-per-gradus photo Recipe XV minuta ad tempus parare in rebus.

I step

Colligunt omnia ingredientia et necesse ad calor conversus in clibanum mittitur ad CC gradus.

Gradus II

Accipiat alium numerum vellere spicas, et cortices. Stipes albus vel subvirescens, quod sit removere densa fons effundens odorem proprium ex media allium. Concidito minute et alia pars leuis perstringat gravida gravida.

III gradus

Lava potatoes et decoriabit albugines iuvenes eorum.

Est optimum ad cortices in herbas, non rade summitates earum, ut aliter manere gracili griseo film, quae putrescere faciam specie in catino.

Idem annuum secant tenues crustae crassitudo sic coque in dignissim.

IV gradus

Ut amet se et decoriabit albugines. Herbarum accende intus stupam sub aquis mox tenues circulos latitudinem fere potatoes.

V gradus

In altum cæmento vel alia continentis, suscitare super oleum oliva per allium, odor, et gustare: et liquefaciens in vegetabili oleum, ita ut. Silices gremiumque in fundo catino pistoria oleum et allium et ubique dispersa est super segmenta potatoes, sal et piper ad gustum.

VI gradus

Silicone usura penicillo penicillo oleum reliquae potatoes aequo ponere super superficiem circuli cepe. In preheated in clibano formam Mitte ad gradus et coxit pro 40-45 minutes ut 180-200 (usque tenera). Si cœperimus uri crudis cepis potatoes cum claua operirent stagnum.

VII gradus

Delectamentum et cepae et alia low calorie potatoes coctum in clibano paratus. Ornatis cum concisi viridi cepis et tenui iacuit butyrum aluminis caseus. Servite calidum. Cenam vestram fruimini!