Cucumis pulmenti - facito frigus squilla pulmenti alba * Crossfit

Cucumis (magnus) - II PCs.
Ingratis voratrinis dispensatur (nova) - parvum fasciculum
Viridi cepe - 3-4 rami
Adhibeat aestus unum lemon
Vegetabilis ius - 150-200 g
Acidus crepito (XV% adipem) - C g
Mandi possunt denique sal - ad gustum
Atteritur niger piper - ad gustum
Aromata, et condimenta ad gustum
Rex squillae - 9-10 PCs.
Oleum olivae erat - ut opus

I g proteins
2.5 g adipem
2.1 g carbohydrates

Per continens servings: 2-3 servings

GRADATUS disciplinam

Pulmenti cum cucumis vegetabilis ius catino est a Vitaminum potest esse in tuto estur victu. In addition, frigus crepito quod est optimum in refrigerium pulmenti est calidum dies et okroshka potest esse opposita. Et similiter habet saporem in catino tactu mensurantur condimentum quadam confusa cognitione, ut sit et maxime sapidum cum seafood pulmenti: exempli gratia, cum squillis recreabis. A simplex quod velox consequat paratus sumus te in gradum per gradus photos.

I step

Primo vos postulo parare omnia, quae indita. Et hoc recipe utitur vegetabilis ius, quod sit minus aliquanto quam ius carnium mittens in escam. Ut antea coctus debet refrigerat. Nobis veniunt cucumeres et accende intus stupam sub aquis et aridam chartam linteum nam malesuada cursus. Deinde, cum vegetabilis interficiam in dimidium, et semina de medio removere.

Consilium! Cucumeris cutis dura est et parapsidis ut melius radere crines inpubesque vegetabilis.

Cucumeris semina in frusta secant eximas. Deinde, lavabit et craticulam lemon adhibeat aestus super bysso grater cum. Viridi cepe lavit anethi concidit in frusta.

Gradus II

Quia iam parata sunt omnia products, vos can satus faciens in pulmenti. Accipere cibum processus posuit divisa cucumeris crustae CITRUM herbis cupido eum. Iam adde C of P. acidus crepito. Vos can take-adipem libero acidus crepito aut e converso paulo corpulentiores prae - saporem focus in vestri preferences. Donec puree tere cibum cibum processus est satis unius massa.

III gradus

Cucumis vegetabilis ius operis molem accedit. 150-200 ml liquidae de rebus dicere, sed non potestis plus minusve add. Vos should quoque aedificare super numerum sunt, qui Caesari cucumis pulmenti ad facere. Temporum cum sal et piper gustare est ad vestri ventus adde et aromatibus uterentur. Finitoque elit in leo refrigerare possit. In interim, vos can satus coctione squilla, quam ego dabo ei notatu dignas aestimant de nova saporem pulmenti.

IV gradus

Misce aromata phialam cum parva squilla condies. Si nescis unum eligere parati-seafood inponenda potes. Aut misce terram paprika, turmeric, Provencal herbis - et vos adepto optimum mixtisque. Si libet sapidior gustibus ergo addere rubrum piperis terram.

V gradus

Iam vos postulo ut excorio et farraginem squilla. Primum testa et secare squilla longitudinem tollere gulam. Si hoc non factum est, productum gustare amara erit.

VI gradus

Squilla eas transferunt ad altum paraverunt aromata argenti commixtione fundetur. Item aliquam addere sal.

VII gradus

Take a sartagine, effundam in oliva oleum et ponet illud in conceptu camini. Panaque cum calet potes ponere squilla et Fry. Hoc non multum plerumque sufficit utrinque 2-3 minutes.

VIII gradus

Aufer a amet elit servire particulatum in phialis. Maecenas et asperget frigus pulmenti cum herbis potes nova CITREA sucus et in Proin. Servite cucumis squilla pulmenti est in mensa. Cenam vestram fruimini!