Braised viridi fabam - a consequat cum photo, quam ad coques * Crossfit

Viridi fabam - D g
Allium - Caput I
Cepa (parva) - I PC.
LycopersiciSusceptibility (parva mole) - III quam at pede.
Apio - I fasciculum
Aromata et rebus conditum - libitum
EDULIS sal ad gustum
Terram niger piper - I parva inopiam sustentabat
Vegetabili oleum et oliva - ut opus
Ferventis aqua (nam pallentia fraga) - si necesse

1,3 g proteins
3,1 g adipem
3,7 g carbohydrates

Per continens servings: II servings.

GRADATUS disciplinam

Braised viridi fabam, quod est sapidum, et sanus catino sua vos amenitate non solum humilis calorie contentus, sed etiam cum iucundum saporem. Catino quam paratur horam differre tempus sed tincidunt enim secundum rationem tantum fabas aetatem. Si votum, vos potest addere rebus ut in vestri ventus cibos sicut noverat boleti, fungos BRASSICA aut broccoli. Tibi potest addere tritum cibum et experimentorum, aut subtiliter concisi escam. Quam ad coques fabam iurulenta cito ac facile domi, non discent ultra te in gradum-per-gradus consequat ad a photo.

I step

Omnes ingredientia, primum parare. Para D P. de faba, tum III tomatoes et herbis. Elige ventus et rebus conditum aromatibus, sicut mos etiam cepae et alia. Si parata, tum ante tincidunt.

Gradus II

Viridi fabam, et lava et interficiam in medium amplitudo comminuerunt. Ut memores sitis eorum quae minor per violentiam movetur, et coques ex citius in catino.

III gradus

Nunc opus est para tomatoes. Primum autem oportet parte decorticavit. Hoc facere debes fundo incidetis in vegetabili et effundam ferventis aquam 3-5 minutes tomatoes relinquunt. Cum enim tempora transierunt, eximito tomatoes et excorio eos. Hoc consiliu necessarium est ad herbas facilius excorio. Quae illam consistentiam ut tomatoes est uniformis, et multo specum saturat catino melius uber ex sua sucus. LycopersiciSusceptibility interficiam in depilatus est acetabula.

IV gradus

Ponatur abscissa faba aeno historia locus aqua camini. Uber et coques pro XX minutes.

Nota! Paratam scilicet mentem et fabam potest determinari, ut sequitur. Lumen terebramus acuto productum: dimidium, si non est consummatum, hoc est species, non bene: sed et FRANGO, tunc levare conatus est de conceptu camini.

V gradus

Dum coquitur fabae potes legumina ut elit. Etiam vegetabilia necesse sit eas, et lavabitur aqua sub currit. Alia huius machinationis fieret. Nam et catini mundatis quod de capitibus allium, 1-2 sint satis, sed si magis placet pulmentum, tunc vos can adde quod multis ut similis. Lavit cepe depilatus medium circuli tenues praecidendus. Et concisi allium potest ad placitum.

VI gradus

Take a sartagine, effundam vegetabilis oleum et oliva et in eo ponere in conceptu camini. Cum autem oleum est calidum, addere concisi cepis et allium in caldario liquefactam. Et coquere II minutes vel per herbas.

VII gradus

Iam vos can adde dimidium-coctum viridi fabam sunt, interficiam in frusta, ad cepa Pan.

VIII gradus

Postea fabam, addere depilatus et diced tomatoes in in Pan. Pan locus in conceptu camini, cum herbas et feruere pro 15-20 minutes. Addito aromata et paulo ante tincidunt piperis totus niger.

IX gradus

Posuit super disco partitio Absoluti p. Mittito substrato apio et asperget subtiliter cædentes in catino. Servite calidum. Speremus te quoque non habent quaestio de quam ad coques ad domum, viridi fabam. Cenam vestram fruimini!