Mensam Calorie semina et nuces (including BZHU) * Crossfit

Singula contenta in mensa secura eu servo, carbohydrates pinguia nucis in seminibus utriusque diversa recens promptu.

Product	Calorie contentus (kcal)	Proteins (g)	Adipem (g)	Carbohydrates (g)
Persicum, semen GLANS	520	25	45,4	2,8
PEPO, semen nucleos, exaruit	557	28,33	47,37	15,31
nut Brasiliensium	659	14,32	67,1	4,24
Centaury nut: exaruit	576	6,2	50	33,5
Cerasus, semen GLANS	362	21,9	30,5	0
Sinapis semen	474	25,8	30,8	23,4
sinapis pulveris	378	37,1	11,1	32,6
Nucis iuglandis	654	15,23	65,21	7,01
Nucis iuglandis, nigrum, exaruit	619	24,06	59,33	2,78
Nucis iuglandis, vitreae	500	8,28	35,71	43,99
Nucis iuglandis, arida torreri cum salis	643	14,29	60,71	10,76
glandemque sues fregere exaruit	509	8,1	31,41	53,66
rudis glandemque sues fregere	387	6,15	23,86	40,75
missa Cocos	559	13,5	49,4	13,6
Cocos fabam	530	12,8	53,2	9,4
A. castanilius Europae sinciput elixi iurulenta	131	2	1,38	27,76
Europae platani non lucido, exaruit	374	6,39	4,45	65,61
Europae castaneis, crudo intorquet, rudis	213	2,42	2,26	37,44
A. castanilius Europae parte decorticavit eas: exaruit	369	5,01	3,91	78,43
Europae castaneae depilatus, rudis	196	1,63	1,25	44,17
Europa universalis ex platanis, coxit	245	3,17	2,2	47,86
Seres castaneae sinciput elixi iurulenta	153	2,88	0,76	33,64
Seres castaneis, subcinericios panes	239	4,48	1,19	52,36
Seres castaneis, exaruit	363	6,82	1,81	79,76
Seres castaneis, rudis	224	4,2	1,11	49,07
Iaponica castaneis	154	2,25	0,53	34,91
Iaponica castaneis, subcinericios panes	201	2,97	0,8	45,13
Iaponica castaneis, vapore aquae calidae	56	0,82	0,19	12,64
Iaponica castaneis, exaruit	360	5,25	1,24	81,43
Nut Pinia abiete, exaruit	629	11,57	60,98	8,6
Navajo	541	7,41	34,08	7,66
Pine nut: exaruit	673	13,69	68,37	9,38
Cashew nuces	600	18,5	48,5	22,5
Cocoes: exaruit pulpam, oppressi, dulce	501	2,88	35,49	43,17
Cocoes: exaruit pulpam non dulcoratur	660	6,88	64,53	7,35
Cocoes: exaruit pulpam, sive cocto labrorum	592	5,3	47	44,4
Cocoes, pulpam, rudis	354	3,33	33,49	6,23
Cocoes aqua	19	0,72	0,2	2,61
Nova pulpam Cocoes crustulum, dulcia, canned	357	1,17	16,31	53,01
Cocoes exaruit pulpam propagationem propagationem	684	5,3	69,08	21,52
Cocoes pilo tunsum in, condimentum	456	3,13	27,99	41,95
Cocoes pilo tunsum in, condimentum, canned	443	3,35	31,69	36,41
Lac Cocoes (pressed a pulpam), canned	197	2,02	21,33	2,81
Lac Cocoes (pressed a pulpam) rudis	230	2,29	23,84	3,34
Lac Cocoes (factus a premeris et lac sucus pulpam), gelida	202	1,61	20,8	5,58
sesamae	565	19,4	48,7	12,2
Hazelnut (hazelnut)	653	13	62,6	9,3
Papaver	525	17,99	41,56	8,63
nut Macadamia	718	7,91	75,77	5,22
Prunus amygdalus	579	21,15	49,93	9,05
mutata in amygdalas deformati sunt	590	21,4	52,52	8,77
combusti in amygdalas deformati sunt	642	22,4	55,9	12,3
Sine salis frixum in oleum in amygdalas deformati sunt	607	21,23	55,17	7,18
Nuces frixum in oleum et sal	607	21,23	55,17	7,18
Nuces frixum in oleum et sal, cum ¶ flavor	607	21,43	55,89	7,16
Amygdalum in leviter salsa oleum	607	21,23	55,17	7,18
Nuces, mel-frixum, nec pallidum	594	18,17	49,9	14,2
Amygdalum arida torres, nihil salis	598	20,96	52,54	10,11
Modum spherulaeque per siccum assas igni, et salis	598	20,96	52,54	10,11
et amygdalinas crustulum	458	9	27,74	43,01
Prunus amygdalus propagationem, nihil salis	614	20,96	55,5	8,52
Prunus amygdalus propagationem et addidit salis	614	20,96	55,5	8,52
HELIANTHUS farinam commiscuit crassus liberum,	326	48,06	1,61	30,63
Horizon (corylus pecan), exaruit	657	12,72	64,37	11,85
Ginkgo nut, canned	111	2,29	1,62	12,8
Ginkgo nut: exaruit	348	10,35	2	72,45
Ginkgo nut, rudis	182	4,32	1,68	37,6
Californian nucis, exaruit	612	24,9	56,98	7,35
Nuces, eros free Nobilis, oleo fricta Salt Free	615	15,52	56,17	16,77
Nuces, eros libero misce, frixum in oleum et sal	615	15,52	56,17	16,77
Nuces, misce sine peanuts, frixum in oleum, leviter salsa	607	17,86	50	17,9
Nuces mixta cum peanuts, frixum in oleum sine salis	607	20,04	53,95	14,05
Nuces mixta cum peanuts, frixum in oleum et sal	607	20,04	53,95	14,05
Nuces et commisce cum peanuts, arida torres, nihil salis	607	19,5	53,5	16,02
Nuces et commisce cum peanuts, arida torreri cum salis	594	17,3	51,45	16,35
Cashew crustulum, sal non	587	17,56	49,41	25,57
Cashew crustulum cum salis	609	12,12	53,03	27,3
HELIANTHUS semen crustulum	617	17,28	55,2	17,62
HELIANTHUS semen crustulum cum salis	617	17,28	55,2	17,62
Pecan	691	9,17	71,97	4,26
Eo bibit, et fetu nucis exaruit	719	10,8	79,55	3,98
HELIANTHUS seminibus	601	20,7	52,9	10,5
HELIANTHUS seminibus, addidit sine salis frixum in oleum	592	20,06	51,3	12,29
HELIANTHUS semina tosta, nec salis	619	17,21	56,8	9,09
HELIANTHUS semina, arida torres, nihil salis	582	19,33	49,8	12,97
HELIANTHUS semina, arida torreri cum salis	582	19,33	49,8	15,07
HELIANTHUS semina exaruit	584	20,78	51,46	11,4
HELIANTHUS semina exaruit, mistum	619	17,21	56,8	9,09
Rapeseed, semen	544	30,8	37,6	7,2
CNECOS posse negabam, ex parte defatted	342	35,62	2,39	48,73
CNECOS semen exaruit	517	16,18	38,45	34,29
Brosimum semina bibe exaruit	367	8,62	1,68	64,49
Semina tossimum bibe rudis	217	5,97	0,99	46,28
Walleye totum semina, exaruit	318	12,14	4,6	58,26
Lotus seminibus: exaruit	332	15,41	1,97	64,47
Lotus seminibus, rudis	89	4,13	0,53	17,28
linum seminibus,	534	18,29	42,16	1,58
Arum semina sinciput elixi	168	5,3	2,3	27,2
Arum semina tosta	207	6,2	2,7	34,1
Arum semina, rudis	191	7,4	5,59	24,04
Chia seminibus: exaruit	486	16,54	30,74	7,72
PRUNUM, semen GLANS	394,3	28,5	40,2	0
Cucurbita semina assum, sed sine salis	574	29,84	49,05	8,21
Cum salis frixum cucurbita seminibus,	574	29,84	49,05	8,21
Cucurbita seminibus, crudo intorquet assum, sed sine salis	446	18,55	19,4	35,35
Cucurbita seminibus, crudo intorquet, et salis frixum	446	18,55	19,4	35,35
Cucurbita seminibus, exaruit	559	30,23	49,05	4,71
Rigentur insulsa pistachios, arida tantum assum	572	21,05	45,82	17,98
Pistachios, mistum diligenter, et arida torres	569	21,05	45,82	17,25
Pistachios, rudis	560	20,16	45,32	16,57
hazelnut	628	14,95	60,75	7
nucleosque pineos assum	703	17,8	66,1	9,4
Nucleosque pineos, pallidum	629	13,7	61,15	6
Nucleosque pineos, arida torres, nihil salis	646	15,03	62,4	8,2