Modis perdere exoticis pergimus cursus. Cardio workouts intensionem et calorie defectubus cum illis, cucumis victu est aliud originale. Fiat de jure facere reservatio away - victu omni mono-a priori non poterit fieri quod utilis pro sano corpore. In cucumis victu est exceptio. Sed et hoc modo non est pondus vincitur praeterire.
In essentia cucumis victu
Cucumis melo bene notum est, sapidum, et sanus fructus. Beatus populus qui in ea uti victu etiam sine consilium de nutritionists. Ex quibus pauca hic sapor delectabilis salubres proprietates cum feliciter.
Cucurbita et cucumis et propinquum, cum horum similibus multis partibus cucumis;
- Continet multum aquae
- contineat herba fibris
- continet vitamins et macro- microelements, unsaturated pingue acida,
- post coctione in acetabula ac usus rudis (vel scelerisque enzymatic);
- Crescit magnas partes translatum est;
- humilis calorie contentus est - ad XXX ab XXXVIII kcal / C g, fretus varietas, et ad gradum maturitatis.
In eodem tempore, fructus saporem habet maiorem quam counterparts, et ditiores fiunt in carbohydrate compositionem. Compositum ex substantia determinat hic cucumis victu effectum.
Pelagus commoda sua;
- Princeps efficientiam. Fretus plus oneris aspectu I hebdomada causae sumptionem cucumis, 3-10 kg pondus redigitur.
- Velox eventus - Post pondus minutum primo II dies.
- Portability est bonum. Cucumis melo est delectamentum secunda mensa. A victu fundatur est res facile toleraverant.
- Sine obsequio errores deprecatur et pro longo tempore. Mono-dietas Vegetabilis (cucumis, PEPO), saepe debitum ad infirma violare gustum et sensum fame constant. Cucumis victu diligenter servatur. Et bona quae in ipso sunt pariter affectu perseverante in saporem satietatem, quod sit ponere Cras victu.
- Regularis alvum munus. Saepe dapibus diets ad constipation. Cucumis uti et intestinis stimulat.
- Active of LAETUS TEXTUS naufragii. Organici acida princeps contentus, fibra et pomis reficere vacationem unguento corpus suum ad metabolicae processus pinguium. Ita pondus damnum est non solum remotionem excessus fluidum alvum motus. Cucumis utentes excessus corpus adipem accenditur.
Quam eligere fructus ius?
Solum cucumis victu est productum. Pondus non autem immediate ex tolerantia alimentorum mutationes qualitatis varietas. Quod si fructum non emere?
Quatuor haec tips auxilium vobis eligere jure non cucumis;
- Buy temporis fructus. Si pepones porrique et sicut visus in contra, tunc facit illa ex victu ad esse tutum. Haec non modo fruges fruges inferior in August et September saporem, sed etiam quia continet additives accelerate maturescere. Et hoc est grave damnum ad salutem.
- Elige qualis fruges. Ne tibi emere pepones porrique, quod dents, voluptatem existimantes, irregularis formae, aut damnum. Et derelinquam in calculo mollis tactu fruges.
- Mulier Kolkhoz uti varietate. Hi sunt medium amplitudo vel fruges ex flavo viridi color et color. Interdum enim apparet in forma reticulum superficies lenis. 1-1.5 kg pondo cucumis est. Sufficit enim I die victu. In idem tempus, in sugar content (9-11%) de puritate alimentorum servat id genus varietate in ones.
- ICTUS fructus suaviter. Pepones optima censentur mute sonans. Si te audierit resonant, ita et faciens fructum, et usum perturbationes affert cum primis evulsa est et cruditates.
Donec nec olfactus nec gravitatem habeat exemplar reticulumque ad maturitatem fructus quale; Pendent Aream typum productum possedisti. Saporis aromatici reticulum plene operuit faciliter evadere immatura terree.
Quidam nutritionists suadeo usura diversis generibus pepones. Hoc saporem non diversificat; sed non afficit compositionem vitamins, micro- et macroelements. Si finis sit deload victu et pondus damnum adtende carbohydrate contentus. Non debes eligere varietates excelsum sugar content et (Charjou Ethiopian, etc.).
In cucumis victu beneficia est
Cucumis melo est realis locus conservativus nutrimentum. Eam continet vitamins, biologically activa substantiis, vestigium elementa, etc.
In cucumis fruges maturescere compositionem (per C g)
substantia | tantum |
| aqua | XC g |
| Suspendisse | 30-38 kcal |
| dapibus | 0.6 - I g |
| exuberant | 0 - 0.3 g |
| carbohydrates | VII - IX g |
| organicum acida | 0.15 - 0.25 g |
| kalium | CXV - CXX mg |
| CHLORUM | L mg |
| Natrium | XXXIII mg |
| Calcium; | XVII medicamentum |
| magnesium | XIV medicamentum |
| Aconitum napellus | XIII medicamentum |
| sulphuris | XI medicamentum |
| ferrum | I medicamentum |
| cadmiae | XC medicamentum |
| aeris | XLVI medicamentum |
| Manganese | XXXIV medicamentum |
| Fluor | XXI medicamentum |
| ET | LXVII mcg |
| In I | 0.03 - 0.05 emptum |
| AT II | 0.03 - 0.05 emptum |
| AT V | 0.18 - 0.22 emptum |
| AT VI | 0.05 - 0.07 emptum |
| a | XVIII - XXII medicamentum |
| E | 0.1 mg |
| RR | 0.5 mg |
| acidum folicum | VI μg, |
Corpus effectum principalis cucumis;
- Urinam effectus. Cucumis non consistat aqua quae in urina excernitur, sed etiam tollendum corpus excessus fluidum. Hoc maxime maximus pro athletarum qui pronus ad OEDEMA et Quam semper in tempus (post morbo, injuriam, de peperit infantem).
- Stimulat digestivorum. Regularis alvum motus, est maxime principalis victu est maximus pro athletarum qui in excelsum dapibus (weightlifters, vires ludis).
- Positivum effectum in systematis nervosi. Et visus, de cucumis saporem suavitatis, et habere effectum positivum animi. Etiam faciunt fructum substantiae ad modum emendatio. Suum effectum, qui est quasi 'scelerisque effectus ", sed non ducunt ad fames idonea est.
- Dimittere de toxins. Hoc maxime maximus pro athletarum, qui sunt effectus est taking medications (antibiotics, anti-inflammatione medicinae, etc.) qui passus trauma (praesertim post surgery).
- Movens facit. Cibus auget corpus resistentia in cucumerario contagio disciplinae tempus.
Cucumis victu options
In athleta scriptor menu, cucumis solus is introduced (mono-victu), vel cum aliis products. Praecipue basi esse felix ad ambitionem et ad cucumis fruges related (cucurbita, cucumis, PEPO). Minus saepe, kefir cotagium caseum, cereals post mortem introducatur in victu.
Mono victu est III dies
Haec optio maxime agentibus. Hoc est ieiunium, ex conprehensibili exitum. Magni aliunde momenti est maxime difficile et patientius habet features de omni mono-victu. In die, te potest manducare 1.2 - 1.5 kg rudis cucumis aut in defrosted (dilapsa diffunderet) form. Arida fructus sunt minus communiter.
Quod dividitur in IV ad VI cucumis servings. Aequalia intervalla esse cibum. Prandium est scheduled IV horis ante tempus requiescendi victu cum mono. Quod si tu ab hoc imperio, in productum urinam et alvum effectus est autem in noctis requiem saepe interpellare. Hoc autem pertinet ad inventionem athleta conditio et de disciplina efficaciam. Et bibens regimen (1.7 - 2.3 liters) est non Gas et aqua patet herbal fatigo.
Nota ut is mos significantly reducere interdum et adipem attractio victu. Unde non est ad augendam eius diuturnitati cavere, nisi consulto medicum suadetur.
LC pondus damnum victu fructus alias acutior quam ceteri cibi. Unde illud est quod incipit esse suadetur accommodare ad tempus in weekends ut alvum et urinam effectus victu novae.
Si victu tam gravi fluxus, vertigine, palpitations, vel quod alius significantly LIBO effectus salutis, et hoc oportet auferri medicus consulatur.
`Combinatae quaevis III die victu,
Praeterea in basic component (pepones), ita victu includit additional ones (fructus, vegetabilium, fermentato lac products). Varia diversis saporibus facit locupletare diet. Introductio in menu animalis products debitum ad bonum tolerantia interdum et adipem contentus confert.
Sample menu ad III dies:
| I die, | II die, | III dies | |
| prandium | Cucumis pulpam (CD - D g) | Cucumis pulpam (CD - D g) | Cucumis pulpam (CD - D g) |
| prandium | 1. sem pupillam + I cucumis, I (300-360 g) sine amicientes. 2. absque sugar herbal tea. | 1. kiwi + sem I cucumis, I (220-260 g) sine amicientes kefir aut condimentum. 2. + amet sem I cucumis, I (330-360 g) sine amicientes kefir aut condimentum. 2. A Secundarium panem FRUSTUM panis tosti. 3. sine sugar herbal tea. | |
| Cena | 1. cucumis pulpam (340-360 g) in eu caseum (XX - XXX g). 2. A segmentum furfures panis. 3. cucumis pulpam (340-360 g) with II tablespoons de libero-adipem cotagium caseus (34-40 g). 2. A fragmen panis tenebris. 3. rigentur insulsa vegetabilis ius (CC g). 2. + sem grated carrots I cucumis, I (CC g). 3. A segmentum furfures panis. | ||
| post meridiem snack | 1. Kiwi est medium in magnitudine. 2. A medium quoddam malum. 2. medio lata pirum. 2. absque sugar herbal tea. | ||
| Cena | 1.% butyrum 0.1-1 (C g). 2. cucumis pulpam (CD g). 3. nova vegetabilis sem veniunt cucumeres, tomatoes + + II campana piperis, II, I (CC g) et oleum oliva. 2. cucumis pulpam (CC g). 3. sine sugar Viridi tea. | Lactucis 1. + sem I cucumis, I (CCC g) et oleum oliva. 2. cucumis pulpam (C g). 3. sine sugar herbal tea. |
III Dies diei loco purificationis,
Tam in victu est ad liberabo intestinis de toxins quod toxins. Hoc initium fiat processus digestionis moderatur damnum. Add lemon sucus cum aqua ultricies. Eam exsuscitat etiam insanabili.
Et pepones porrique et additional licet ex menu ingredientia in a I: I Ratio. Plantae fibra-dives, praecipue accipitur liberum adipem et animalis products.
Suspendisse components:
- rudis fructus
- Coxit cereals (urit avenae, Buckwheat, rice);
- cruda olera cocta et aestuabat:
- Pullum pectore humili adipem vituli coquitur;
- inniti pisces;
- I% adipem lac products usque ad fermentationem ejus,
- Iura (vegetabilis et cibum aut pisces secundarium);
- panis (furfures aut totum grano);
- temeritatem rudi vegetabilis oleum.
Cucumis melo includi possunt in singulis prandium quod prandium et cenam cum aliis cibis uel solebat sine supplemento. Idoneam ad DAUCUS vel fructus snacks in (pomum, pruna, persicum, cucumis) eu exaruit non oleum.
I liter aquae, et tamen cogeret ad bibendum, victus est de I sextarius liquorem (tea cum lemon, Rosehip compositio, vegetabilis sucos).
Donec ut nulla parantur epulae salem;
Weekly victu
Haec optio est tam diversa, tolerabat. Quemadmodum stricta est mono victus expiationis non est humilis in calories victu. In menu pro magis continet octo adipem et dapibus. Suus 'melius libratum. In victu felis pondere gravior evadit (ad III kg), sed non simul stat in gradu perficitur. Similis est valde classic in victu, in qua non sunt fatty victus, quod demerita statutae, substituuntur cucumis.
Prandium polentam plus habet pieces of cucumis, lux est, sive malum rusticatio (SOY condimentum, kefir 0.1%). Et innitatur cibum pulmenti est prandium aut piscem, sem et cucumis. Cibum humili adipem cotagium caseus et butyrum kefir aut cucumis.
Combining cucumis cum aliis cibis victu
Uti in menu cucumis dat optimum, sed tolerabile minus. Pluribus simul rebus per potentiam reducit, unde facilius obsequi puritate consectetuer.
A compromissum bonum, ubi simplex victu et pondus damnum est bonum, est altera major component tui weekly addere ad victu. Si is introduced as a mensa, et snacks PEPO, PEPO, cucumis ita appellatur victu. Cum usura et decoctis tea loco lactis bibit, et fit cucumis victu, kefir. Et harum quidem currunt feliciter cucumeris watermelon dietas.
, Et nocere cucumis victu ut contraindications
Contraindications ad cucumis victu:
- diabete;
- urna;
- pectus-pascens infantem,
- in digestivorum morbo;
- vitiata iecoris munus.
In addition ad inventionem athleta scriptor corporis indolem, characteres in productum ipsum non inputatur est. Maximum qualitas melon origine causat digestive tractu veneno.
