Lingonberry - nocet ac salutis beneficia

Lingonberry est delectamenti baca crescit coniferi silvis humidis et tesca. Consumitur nova forma jam compotes fructus bibit condimentis adiunctam sauerkraut cibum. Considerans compositionem lingonberries proprietatibus, equum et salutare.

Basic proprietatibus lingonberry

Folia et fructus retineant etiam unica substantia ferventis. Lingonberry hoc distinguit ab aliis products. Ideo tam sanus est mousse lingonberry compote aut recenter expressum.

Compositionem

Quod substantiae dicuntur insunt in compositionem lingonberry:

• Vitamins: A, B, C, PP, E
• Mineralia: calcium magnesium, sodium, kalium, phosphoro, ferrum, manganese
• Acida, citric, concentrata conquassatum, malic, oxalic

Calorie contentus est acetabula lingonberry

In calorie contentus de additional components lingonberry acetabula pendent ex ea faciunt ea. Ex summa consideranda lingonberry et calorie contentus cibi et potus;

* Calorie contentus pendeat ex rebus contentus de additional (oleum, sugar, etc.) Igitur perfecti in catino.

Vos can download ex in calorie cibis et potibus humida mensam lingonberries hic continentur, ita ut non perdere.

Et glycemic index BJU

Hoc magni momenti est navitas non solum scire in catino valorem, sed etiam ad rate of athleta corpus suum in transmutatio. Hoc indicator - est sodales (IG) - decernit sanguis sugar campester post ingestion de opus. Iuxta signum, in victu lingonberry outperforms Fercula damnum. Et sit GI multitude bacae 25. Haec est una ex infimis glycemic adsumat. Nam collatio: -30 ad GI, persicorum, bananas - LXV et mel - 90. Ideo autem lingonberries malle quam pars ludis nutritionem, quasi demerita (usque ad vesperam). Infra vos can reperio GI ad mensam de variis products:

Utile proprietatibus lingonberry

Retinentia rerum usus per totum annum utilem lingonberry saturat athleta corpus tempore quovis substantiae. Aeque conveniens quovis stadio formationis semper et auctor opus.

Fretus firmamentum methodus et quantitas, lingonberry regulat sanguinem pressura athleta, exsuscitat facit. Et maxime per modum effectum ex variis partibus plantae (bacas fuerint folia) in cibum.

Lingonberry facere,

Loquens de lingonberry, saepe cogitare de suo morantis. Sunt enim verus thesaurus quidam nutrimentum.

Multitude bacae activa ingredientia:

1. B vitamins (1,2,9), A, C, E Cum cellulis normalise oxidative processibus variis ludis commendatur. Dose (et adipem-solutum vitamins) tollens lingonberry facere non servatur.
2. Vestigium elementa (manganese, ferrum). Stimulate et impetus conduction nerui cellulis et textuum et processus in oxygeni ad transferendum. Crescat patientia, accentus bellum. Praesertim cum magna ludis in longum differentur onerat (longa spatia currit) reactionem princeps et rates (natandi, summus celeritate dirigentes, etc.).
3. Flavonoids (in C varietates). Confirma olivarum cardiovascular system, meliorem exercitium tolerantia, accelerate a ligamentum sanitatem plerumque rumpitur, promote injuriam convaluisset.
4. Organicum acida - oxalic, malic, acetic, ketoglutaric, etc. RIBES olivarum normalize metabolism quod nulla digestio. Orgánico fastidium, ideo commendanda quantitates finitae intentus diet ponderis totius calorie contentus.
5. Antioxidants (Lycopene) Reduces in gradu servetur hoc Sirio liberi radicalis, sagittis certat in cellular campester, patientia augetur, et per patientiam sustentatur utilis labor conficiebat.
6. Antiseptics - Vaccinum glycoside, etc. Et non solum autem inconsideratus cavitatis, sed etiam amplio renum sanguinem obsisti urogenital inflammatio in hypothermia. Maxime commendatur nandi aquas.
7. Hypericum perforatum (zeaxanthin, etc.). Haec visivae acutissime meliorem substantiam. Praesertim utilis pro jaculatores, biathletes, curlers.
8. Tannins (tannins). Normalizes concoctionem prohibet ingens vincuntur, quia utiles et contactus pila scaenicis ludis.

Stimulate sanguis ruber bacas in rate of cell productionem. Hoc maxime vera pro athletarum cuius res gestae sunt directe dependens in patientia: longum spatium cursores, Petauristarii, ludis quadrigis histriones (volleyball histriones, histriones eu, etc.). Subterraneis elicantes Unguibus lauri bacas in forma Dei esse compotes et gelata athletae in in Quam semper in suadetur tempus post surgery, anemia et fuerunt in bello accelerate recuperatio processus.

Nam athleta corpus, non solum cibum compositionem sit amet, sed etiam concursus istorum components inclusa in illa. Lingonberry porcellum ripam est realis athleta, necesse est activators of cell metabolism. Difficile est cogitare de magis coniunctis vitamins, vestigium elementa et organicis activae.

Contentum in variis elementa lingonberry posse videatur infra:

Foliis Lingonberry

In pluribus, flores et fructus plantarum nutrimentum continet maximum moles. Sed lingonberry nee deteriorem frondem lauri bacas est in terms of contentus de activa components. Tea, liquamen, infusionem ludis victu atque perficiunt partem perfecte habere sitim et iucundum saporem.

Foliis paulo aliter compositionem facit. Sunt etiam Vitaminum complexorum mixtisque organicum acida, tannins et flavonoids. Contentum vestigium elementa, est altius quam in folia et lauri bacas cum primum plantatum est.

Proprietates components folium de lingonberry:

1. Arobutin ANTISEPTICA REMEDIA. Agit sibi simile est quod in Vaccinum glycoside. Genitourinariorum systema protegit si de hypothermia. Labore corporis commendatus ad low temperaturis.
2. Urinam substantiarum solent dicere. De proprietatibus urinam lingonberry folium sunt active usus est ad velocitatem per bodybuilders remittit. In idem tempus, in musculis ac significantissimum factum videt patere. Lingonberry decocta sit mitis urinam. Siccatio non est ex ejus ducunt ad musculus definitio significans, sed non causa metabolicae.

Quis lingonberries manducare?

Quisque in suo unique uber est effectus in humanum corpus. Ad consequi maximum ludis eventus, meliorem plant et rudis materiae (folia lauri bacas), est lectus. Sed hoc non sufficit. Augmenta disciplina tempore ratio proprie. Et maxime momenti est ut aliquid ex se habet organismum transponat: sexum, aetatem, genus ludo. Considerandum est de effectu lingonberry in alia athletarum.

Pro athletae

Et assumptis viribus agente, sicut tonic, lingonberry repraesentativis enim utile est omnibus ludis. Hanc potissimum tempore magni ponderis amissa cum limitata mobilitatem iniurias et redeuntes instituendae partu.

Considerans autem principalis victu varietates lingonberry:

1. Tres dies,. Hoc humili-calorie combines (0.1%) kefir et lauri bacas. Enim dies, in nullo compositum, circa 0.5-0.7 kg lingonberries licet manducare et bibere 1.5 liters of kefir. Laesaque baca venit comedetis ex eo crudum coctum, coxit, madefacta, etc. Illi autem ad para fructus bibit, smoothies, compotes non addidit sugar. Cum tali victu et pondus 3-4 kg reducitur per revertere: et non est propter remotionem excessus fluidum ab athleta corpus.
2. Septem dies,. In hoc versionem in victu, an ovum, non herbas, starchy (nova, nec coctum aqua), quae additae ad aquam in basic cereals et lingonberries kefir (0,1%). Sugar, arte pistoria, cibum, pisces, fructus et bacas (potissimum suavis ones) excluduntur ab athleta scriptor menu. Tales enim magis comfortable quod facillimus victu est ut sequitur: 3-4 kg effectum et effectus, post VII dies finire imperium victu.
3. Adminicula. Damnum modus attenditur secundum tres dies septem dierum ars. Non vult effectum et effectus. De hac die non comedi lingonberries cum 0,1% kefir.
4. Unloading. Hoc est unum-victu dies, in quibus folia decocta lingonberry biberint non velit congue consectetuer. Hoc est utile praesertim pro athletarum tendunt ad sanguinem pressura est princeps, tumor pedes.

Pro mulieribus

Difficile est longum parvipendentes, et beneficia pro femina lingonberry. Fans of a sanus lifestyle actively ut secunda mensa uti basi aut sicut ad Vitaminum bibit. In quo aetatum mulieri Considera lingonberries maxime utilis

• Autumnus hieme-tempus... Lingonberry fructus bibit, compotes, decoctis adijciant, feugiat nulla movet agentem. Gestientes ex verisimili redigunt workouts frigora communi voce movet corpus. Reducendo ipsum mulsere horisque diurnis ac dexteritate augetur.
• Origine mensis exolvuntur... Augmentum in corporalis operatio est saepe comitatus per dolorem in inferiores abdomen, durationem et mutationem per intensionem solvebantur. Lingonberry normalizes menstruus conuersione recurrentium, reducit augue PMS.
• Anemia... Usus campester cum athletae decrementum overexertion hemoglobin, sanguinem gravibus mensis, et motam diet. Lingonberry stimulat productio rubrum sanguinem cellulis, quae est maxime momenti durante recuperatio ante ducis longior atque ingenti labore.
• Graviditas... Ferre in tempus, in puer naturalis provenit cum aliqua conditione minor facit. Aestimantur enim sectatores sanum vivendi facultatem resistendi lingonberries frigoribus hoc crucial momento.
• Lactation... Lingonberry matris lac copia vitamins opus ad propriis microelements et infans incrementum et progressionem. Eodem tempore ductus melioris emersum lac, movent et inflammatio mammae GULA.
• Pondus damnum... Lucrata est extra libras post graviditate potest facile eliminated lingonberry a-victu kefir. Herba est urinam effectus reducitur puffiness incolumi vestigium elementa. Victus ratione primo electus indicibus pondere voluit.

Nam filii

Lingonberry a thesaurum inventum de nutrimentum quod oportet iuvenes pugiles. Supplet corpus vitamins, mineralibus et essentialis componit. Quod in cotidiano usu proprietatibus lingonberries ad auxilium puer ad aptet corpus temperatus ambigua et physica labore.

Exercens foras hieme in stagnis marique foliis plantarum fructibus eatur contagione morbi praecipue ratione ductus.

Curabitur libero quorum res directe pertinet ad patientiam (longum spatium currendo nandi revolutio eu etc.) institutione potissimum herba posset emendare sanguinem.

Anno vitae subtrahuntur Lingonberries absente contraindications.

Amant filios est a delectamentum acetabula baca. Nam grave humili athletarum etiam movet appetitum.

Quomodo lingonberries noceat?

Sicut nec cibum productum, lingonberries sanus modo sunt intra rationabile terminum. Nimia consummatio in acetosum de CARDIACUS sucus ex baccas augmento. Hoc ducit ad morbi exacerbation de digestivorum (GASTRITIS, duodenitis, etc.).

Movet corpus aqua Lingonberry igitur demittit sanguinis pressionem. Populus Et cum hypotension: et tunc feriatis aut decoctis acino foliisque innexa pependit, et in mutatione in peius sit bene esse. Hic est, nocere non possunt, significant est lingonberries (ruina).

Herba crescit in terra deserta ardens missus est. Quamobrem collecta lauri folia cursus elit inquinatae sunt periculosae.

Lingonberry inest substantiae quam vestibulum molestum corpori allergic profectae. Abstinere ab lingonberries athletas Imperfecti.

Contraindications ad usum lingonberries

Non refert quid sit utile lingonberry sunt etiam ad usum contraindications. Suadetur ut in usum qui est enim excludere, vel limit;

• allergic morbo,
• Morbi systematis acorem auctis;
• in comminatione terminatio graviditatis,
• sanguinem (including in in postpartum tempus et postoperative);
• humilis sanguinem pressura.

Diabetics debet lingonberry excludere a victu acetabula cum sugar (jams, fructus bibit, marmalade). Illi autem monuit ut altera fructose et sugar substituit.

Conclusioni

Dapibus elit lingonberry sanus corpore toto anno athleta necessariis suppleri vestigium elementa, vitamins alias substantias organicas acidis. Cum prudenter usus est, lingonberry adjuvat athletarum eventus consequi bonum naturaliter.

Vigilate in video: Lingonberries Health Benefits u0026 Uses (November 2024).