Multa bona exercitia CrossFit nulla. Unus ex illis non est in potestate sublato pectore dumbbells (Split Dumbbell Anglica nomen est mundus) qui concedit quod athleta uti pluribus musculus coetus. Target onus dorso recipiunt femur anterior vitulum musculi bicipitis necnon de Bodybuilder.
Ut suscitarent exercitium, vos mos postulo ut dumbbells sunt comfortable per pondus. Dumbbells virtus elevans est perfectus in pectore enim athletas et incipientium et professionales.
Ars Exercise
Si technica athletarum elementis omnia recte facit, tunc poterit ille elaborare ingens numerus musculus coetibus sine periculo injuriam. Ad hoc, athletae debet sequi virtus elevans faciendo hoc algorithm quia de pectore dumbbells,
- Stare paratus ad lusum ponite pedes humeris sine latitudine. Tollite in manibus dumbbells.
- Innitetur descendit. Tuum retinere rectum. Dumbbells debet genu massa.
- Ope motus a conatu, ludis apparatu, ut in humero gradu iactare. Flectere tua cubitis. Itemque cum athleta salire alterum pedem retro.
- Stabunt pedes latitudinis humeris cohibere lacertos et praeter aetatem motu superius et inferius dumbbells ad coxas.
- Motus saepe saepius.
Turpis elit sit pondere armorum exerceret. Et post exercitium ars de - ut ad effectum, oportet te operari non errat. Fortitudo salutis curam morentur dumbbells antequam disciplina. Hoc melius fore, si in primordiis effectui in exercitium officii peritus ductu fatigat. Ad designandum quod erit auxilium vos partum a errata, et qualis disciplina progressio.
Crossfit disciplina et complexorum
Athletarum certamen vires intensionem exercitium debet ieiunium gradu. Repetens enim numerus in potentia dumbbells sublato pectore est super singulos. Sic positum in historia tua disciplina, tum de disciplina proposita.
XX reps ex inferno, | Duo et XX kg dumbbells exercitium est ab eis Complete XX rounds. Per I is:
|
Mayhem CrossFit-I / XVI / MMXIV | III praestare rounds de 21-15-9 dando.
|