Short currit spatium, in agone, qui etiam vocatur Sprint, a Graecis ortum est: et erant valde vulgaris. Alia differentia generis humilitatem ab initio quidem sinit ad munitionem perveniunt urna Lorem et ab initio.
Quod principalis quaedam provocatione in concitus intervallum sit currere ad maximum conatus minimum amount of tempus. Sunt plures rationes temporis spatia totalis: LX, C, CC metris, cum CCC atque in mulieribus, et adolescentibus, tum in CD homines.
Short currit spatium ars,
Multum proficeret ludus secundum ius questus eam in tempore finis dextra.
Satus, incipiens detegere
Athletarum sprints omnes humili tincidunt tincidunt. Ob hoc principium, athletae paene maxime develop celeritas ipsius a primis seconds.
Sunt III imperium;
- De notis vestris.
- Operam.
- Martii.
Primis imperii accipies loco humili corpore consistens principium impedit speciali pede. Per "auscultare" iuvenis moveretur paululum parte oneris varium armorum ac paene cruris musculos non tempus.
Hic pedes in carcere clausus esset, si non minorem pro stabilitate fodiuntur putei pedibus longe repelle facultatem. Cum imperio "Iter" currente cum expeditis et fortia crura fluctuum summo nisu brachiorum.
Procul cursus
- Cum primum in agone contendit praecingit suo gravitatis centro, est enim longe supra firmamentum.
- Ne cadat etiam in currente motum acceleratum necesse paulatim aequandi loci mutatione ejus centro gravitatis. Cum peculiari positione purgetur pedibus currere sublato, deinceps genu usque quaque et magno labore et redeat retro.
- Et quodlibet sequens gradus, et gradus illius citerioris augendo distantiam decrescet quam inclinatio corporis; et ita aureum per medium gravitatis in centro constituta est.
- Typice decessisse celeritatis momenta circiter XI sprints pervenire km / h. Et pelagus conatus cadit in satus et tunc currit modum fit adductius. Et quod motus est valde magni momenti est locus off in sub pollicem, et summus princeps coxis off-angle, tolles.
- Professio athletae, quamquam in pace currere de adductius, pervenire CCC gradus per minute quam cum mediocris gradu longitudinem 2.3 metris.
- Plerumque, ut maximus ut develop celeritas, ut ad vigilandum producta mei. Tamen, ut spatium in gratiam est rectam ad redigendum est quantitas.
- Multi credunt, quod modo footwork ludit magna munus in falso currit, sed non ita est. Recta parte motus celeritas amplio significantly perficientur. Recta arte manus movere cum cruribus.
Summam
Suprema pars longe minus quam generi principium. XX metris ultima coram habena, quod celeritas a non paucis% leviter reducitur ut ad musculos in bonum figura custodire usque ad finem usque complevit.
Ad metam, sem eget athletarum acutum facit corpus est ars "pectus iactum". Fit ut quantocius tangit lineam. Interdum cursoresque et posuit ante humero uno, ita a muneribus corpus propius ad metam.
In genus ducit, id necesse est fere ars, sed pluribus, cum venerit qui currit ad idem fere tempus, quod potest ludere a partes clavis. Si quis non liquet primam metam transgressus uti photo tectum ubi potest determinare tarditatem risus.
Quod dum currit non commendatur?
Sed cursus diligentissime commendavit dirige manus et non in manus elenchi. Insuper et erexit humeros advertite numen et victor existens afficit celeritas in site.
Sic currite ut motus eodem brachiis cruribusque coniunguntur opere strenuus. Si errantem et praeteribis ex quadam pace: et stillabunt significantly ad celeritatem, non ut ne quidem possit esse iniuriis.
Dum currit, proprie corporis commendatus contende omnibus nervis hoc sequitur fatigatio citato. In regula principalis est tensio in agone contendit ab omnibus professional partes corporis illorum, quae sunt currently implicari in opus.
Vos postulo ut run facilius discere gratis ac, scelerisque et tensio vestrum in slowdown.
Currens autem features 200m
CC metris de longe distat a C ad conspectu rursus a. Propter hoc, dum currit, quod in benificium directionem est rursus ad athleta, aliter non solum centro gravitatis extra track cursor iactare. Hic minus dextrum eo minus rectum.
Ut acceleraretur unde principium cursus velit propiorem uiam adverso sunt tractus. Sic curro non quasi in parva recta per superiorem obtinet impetus.
De features cursus 400m
In hoc spatium, debitum ad maiorem procul currit minus intensus. Ob decrementum celeritas, in quod inclinatur, cornering tam fortis est, et arma, et crura sunt minus ductibus thuribuli, quae ad quaestionem C CC metris et renasci.
Cum celeritas ad bravium initio sine calce sustinetur. Cursum tenere non fit obsolēvit in ante tempus.
Victor belli genus metri maxime in CD per vim et concitus servet. Spatium tali tempore ad finem, quia in novissimis C metris, ut lassus corpus incipit, celeritatem motus incipit atque altiore cadere.
Features de disciplina Sprint
Ut bene cedat tanta concitus ad disciplinam, memor quod omnis illuminatio est liberum. Multi credunt quod plus beginners frustra conatus posuistis in vestri genus est, major velocitate tua.
Autem, hoc tantum ex causa, arrectasque musculorum, qui sunt ad partem operis ex tempore propter hoc, athletarum adepto lassus citius deinde celeritas sui motus decrescat.
Unde ipsius regula magni momenti est maxime et primo cognoscere control quam ad corpus, ut musculi omnia insueta expavisset currens non solvit. Praeterea, vos should quoque amplio ars non solum de cursus, est et initium et finis.
Satus improved
- Concitus feliciter vincere debes luculenter initio quod ab humilitate. Ad faciendum hoc, vos postulo ut determinare initio requiritur ad locum procul incipiens obstructionum quae apta esset iuvenis.
- Ad hone optime artificium esse. Cum primum satus ad inventionem athleta quae didicit, non ut opus facere in tempore et in signum quod non adepto a falsum satus.
- Ut amplio ars est, non opus est ut in loco, et incipit quandam decurrentes quae sana, specimen offa et incipiens a pistol.
Currens exercitiis
Quod ex aliquo est concitus currit, et hoc bene currit rectam ars, non est facile. Primum et hii docti sem rectam staturam corporis acceleratio dum proficiscor plurimum efficax. Ut autem homo non currit cum ceciderit, non indigetis ut distantiam instituendi specialis mutatio de "liberum" currit.
Omnia momenti motus corporis congruentia corporis locum conixa crura brachiaque musculus contentionum. Si a C meter satis est vincere spatium, tunc vos postulo discere quemadmodum in metris 200-400 currere bene eis.
Melius consummavi
Expletum Sprint magni momenti est etiam a bene potest decernere ad exitus supplicium throw ad metam competition in controversia de situ. Nam arma exercebuntur ad rectam exorbitasse sem.
Positionem elegerint moleste ferat tam tibi ne incidas dum currit. Et cucurrit ad terminum athletarum docentur nisi ea pauca metra ut facilius est ferre psychologice distantia.
Ad exercitationem patientiae deficientibus corporis boni operis distantia limitis. Consequi proficeret ludus melior esse non debent corporis sui, sed etiam ars elementorum incipias transitus accelerationis motus liberi currunt et consummare. Tantum est ut superinduceret omnes artes huiusmodi perfectum non potest pervenire ad iuga concitus.
