Et cum motus ab apta operum compositio per amortizationem ambulans, currit et saltare provisum est a tarso iuncturam una cum pede. Eodem tempore iugiter experitur superficie contactus multidirectional onera commodo. Unde quod deterioratus est saepe non modo athletarum, sed etiam in eos qui procul sunt ludis. Plerique ex his iniuriis luxatis sunt varii gradus.
De causis
Consociata cum ieiunium ludis actiones et motus repente, et occupavit cadere solet ducere ad nimium saepe non libratae sunt et onus in pedes. Itaque huiusmodi athletae ad talos aut tarso luxatis sunt iniurias frequentissimum. In vulgares vitam, quae est cum usura damnum calceamenta, quae non correspondent ad agros et genus actio.
Cadendi periculum augeatur et toris esse AUCTARIUM underdeveloped dilanians et retorto ad collum. Congenita iuncturam degenerative mutationes, et trauma aut surgery acquiritur quod per effectus, potest provocare momenta rerum pendent a jump male gessit, sive in impare superficies walking.
Extendens proportionem,
Tarso iniuriam fecit fretus ad maximum, quae dividitur in:
- Pulmones (Primum gradum) - ruptis dirempta est a propria dioecesi excardinatur mollis textuum de coniunctas ad nervi musculique. Dolor ipsum, cum sit infirma, et onus quod nobis manifestatur in iuncturam motus, quae leviter limitata mobilitatem. Crus non perdetur suscipio munus.
- Medium (Secundus) - a significant numerus musculus fibris, præcipitati. Instanti, dolor acutus, quem multo tempore conquievit et durare paucis diebus. Suus 'fere impossibile ad gradum in pedes. Toto fere gravi dolore impedit tarso tumor est.
- Gravibus (tertium) - quaedam ligamentis aut tendones hirniosus completum et acerbos dolores ut non transiet per longum tempus. Signa autem sunt, similes sunt omnia ossa ad ossa de iuncturam - est omnino immobilis et firmamentum eius perdidit munera.
© 6m5 - stock.adobe.com
Tarso distorsio symptoms,
Cum minor iniurias, dolorem non potest usque ad proximum diem. Est et modicus tumor iunctura scapulae. Local locus procul fluxum potest fieri injuriam. A minor in auxilium crus dolorem difficile est. Quia parum iuncturam mobilitatem est LONGE limitatur.
In casibus Difficilius cum dolore gravibus, tu et medicus statim contactus constituere, et exigere causa gravibus ne casum Iniuriarum in eventu est finiantur.
Secundo tertiove gradu iniuriae distorsio tempore gravi cum proprium sit vel click fragorem. Etiam evanescet, non est in re publica tranquillitas. Cum instaret gyrationis quassatas area pedis acriter eam auget. Ruptis vinculis ad rapidum complete et hydropicus hematoma apparentia loci temperatus augeri. A iuncturam abnormal motuum acquirit. Omnis motus et mutatio impedit dolorem iuncturam ordo partium. Crus totaliter vel in parte eius perdidit suscipio munus.
Diagnostics
Ad examen initial, primum omnium, severitatem damnum constituta est per accentus et palpatio probat, in X-radius examen pro excludere, quae faciunt ut coram finiantur. Si isti modi non possunt constituere causae, tum quae capta sunt in X-radios ad tarso trium planorum. Item, agitari coeptum est ut studium sit determinari per in Ottawa praecepta in scrutandis tarso: si victimam potest sustinere corporis pondus, habens quatuor gradus, tunc adhuc clarius ex diagnosi est requiratur; et probabilitatem a fractura est altitudinis (95-98%).
Ad cujus evidentiam considerandum est de conditione conjunctiones subministratum, et mollis tela identify hematomas occultatum, RMN inierit vel granulosus est vobis faciatis.
Primo auxilium
Primum cautiones ad frigus compriment dolores et dolore relievers redigeret tumentes. Tunc laesa membrum debet poni commune commoda tumulo immobiles. Ad hoc, vos can utor farciretur linteolis et farciretur linteolis et mutavit aspersione pulveris os specialem.
In mediocris gradu in damnum de, vos postulo ut consuleret medicus ad declarare in diagnosis et curatio statuat. Suspicio et dolore, si fractura ambulance statim appellandum.
© obereg - stock.adobe.com
Curatio
An tarso luxatis et minor pro tarso (vel secundi gradus primus), et mutavit aspersione pulveris os stricta vel ex parte vel integrum Kinesio taping respectu rei atque onus unius ad duo weeks sat est. Primis diebus et frigus comprimit analgeticis usus redigere dolorem tumentis. Papaver et optimo unguento delibuti et anti-inflammatory applicantur ad locum injuria.
Herpesvirus hominis habet bonum effectus localis Papaver Nise.
Ad secundum vel tertium diem, physiotherapy Defining a Quorum (UHF, Magna Carta, laser curatio) et variis modis calet (paraffin vel comprimit isokerite) sunt honores. Si fieri potest, ad gradum in pedes, quia licet praestare ingredere, et purissimis in exercitiis: wiggling habebat digitos, id est conversus, et sub uniformiter gyrari perget.
In magis severus casibus, chirurgicam interventu hospitalization requiri, quod post longum-term treatment optimatium (2-3 mensibus) is ferri et cruris cum certum emplastrum cast usque ad vincula sunt salvus abscessit.
Quod ne facerent cum tarso est extenta
Ad leniendum dolorem ne onerent pede ac primis diebus, ne calefiant unguentis comprimit Neque saunas balnea adire thermas neque. Ne obstructio et atrophia musculorum ligamentorum nocte oportet tollere pressura fascia. Si vis experiri gravi dolore aut in ambulatione exercens, statim removere Ipse videat longum Reliqua autem onus.
Semper
Quod si vos non restituet plene ex observantia omnibus elementis litterarum expressio, tum in tarso distorsio et fiet grave obstaculum obvenire possit communem active ad lifestyle et ludis. Unde statim post syndrome magnitudine doloris potest, et requisita in vinculis, et sanando levatus, medicinales sunt, exercitiis et Suspendisse necessario fieri. In primo statu, et mutavit aspersione pulveris os et iuncturam stabilitur cum partibus constans solidamentum specialem fabrica. Est ex exercitium paulatim crescere range onus, et confirma musculos et tendines et ligamentorum et extendam.
Incipit cum aliquo workout calidus-sursum.
Fretus gradum damnorum plena perficientur durante recuperatio a tarso est ut ex duobus weeks quattuor mensibus.
© catinsyrup - stock.adobe.com
Medicamenta
Quod praecipuum munus in curatio talis datur ad subveniendum iniuriae dolorem, inflationem, et instaurabunt civitates desertas eliminate hematomas integritas musculus fibris. Propter hoc non-steroidal analgesics, Papaver nes Angeli ejus, et optimo unguento delibuti, et calefaciens sunt viva voce. In casu de problems per gastrointestinal tractu, intramuscular injections ut datum sit. Ocius receptam constructum inordinatione victus necessaria vitamins microelements satietatem corporis.
An tarso, videlicet lorum, quam adhibere recte
Antequam postulasti et mutavit aspersione pulveris os, non oportet loco tuto poneretur earum recta et pede. Si nervi laedantur;
- Calcaneofibulare anteriorem unum, pbsteribrem talofibulare posterius - plantar inde sumpta est.
- Abdominis Serratus - plantar inde capta est intrinsecus sub mari.
- Tibiofibulare anterius - pedites enim paulum recurvato.
Membrum deligandum angusto spatio parte una forma figura octo bases primum, deinde pede. Aliudque esse sine rugis ac plicis et singulis iacuit vulnus prior. Est necessarium ad moderari gradus tensionis persistere quod non est ex venis ad LAEDO dum ensuring simul ad iuncturam ad solidamentum secure. Ratio finita tarso et latus eius fixus resolvi.
© Andrey Popov - stock.adobe.com
Praeventionis
Reducere periculum iniuriae potes
- Diligenter lectio de calceamenta ut fix a iuncturam impetum formidantes.
- Et multa exercitatione musculorum et ligamentorum de tarso.
- Imperium faciendo onerat cum exercitiis et dominatus est ars eorum perficientur.
- Suscipio bonum corporis figura et motor coordinatio emendare.
- Pondus ordinationem.
