Filling in modus omelet cum Pan - a photo of a recipe facit delectamentum in volumine * Crossfit

Pullus ovo - IV quam at pede.
Ham - II pieces
Durum caseum - II pieces
Lac - L g
Butyrum - XX g
Champignons - 3-4 quam at pede.
Apium - I aceto
Bulgarica rubrum piperis - I PC.
LycopersiciSusceptibility - I PC.
Triticum vel ex amulo - I tbsp. l.
Sal ad gustum
Apium - II summas carpere
Atteritur niger piper - ad gustum
Porrum - I PC.

10.9 g proteins
17,6 g adipem
3,6 g carbohydrates

A recipe pro photo per gradus-per-gradus delectamentum et alunt omelet ex volumine in saturitatem Pan deorsum descriptus est.

Per continens servings: II servings.

GRADATUS disciplinam

A saginati omelet in patella est catino delectamenti caseum, qui non servivit in forma a intus ex volumine. Ex herbas, non opus est apium stipula est, viridi parte et digitelli et plenus dierum rubrum campana piper et lycopersiciSusceptibility cum herbis. Capsicum annuum amuli et da ei demonstrari non esse plures farina triticea cum omelet textura crassiore. Durum caseum te potest absque diripienda ova saturitatem.

Coctione peragitur butyrum. Ad para: et delens vertam, et non opus est tibi lignum unum, patinis, consequat gradum per gradus-per-photos, et abscondere, et non SCOPULA turpis. Praeparatio takes 5-7 minutes, et de coctione ipsum sumit XX minutes.

I step

Take a mixer aliquam altum receptaculo aut in patera, pre-laverunt conteram IV ova. Usus enim turpis, vel SCOPULA coepisse pulsu ova ad medium cursu paulatim lac in tenui et effusus amnis. Deinde addere ternum sal et nigrum piper. Denique addere paulo simila conspersa. Quae illam consistentiam uniformis sit, non massas.

Gradus II

Lava a lycopersiciSusceptibility, piperis campane, herbis, fungos, apio extensos porris. Cortices et semina, a piper, tollere densa villi ex apio, a lycopersiciSusceptibility interficiam densa basis. Interficiam in frusta omnes products de circa eadem magnitudine. Nam porrum, uti fundo. Concisi et Fry in butyrum in sartagine fungos accipies leviter perfricatióne reparéntur. Cum paene in fungos parati sunt, addere concisi herbas, piperis et craticulam permanere super medium calorem 3-5 minutes. Sartagine tollere frigus disco pones ex conceptu camini boletis legumina ad locus temperatus. Si calida addere ingredientia in ovo est, non coit. Pars cum refrixerit, in patera cum aliis cibis, et addere movent.

III gradus

Farciminis aut pernam nullo accipies arbitrium tua et interficiam in tenues oblongae pieces. Et aliis cibis adicere eu metus.

IV gradus

Ponere sicco a conceptu camini in sartagine (non necesse est aliquid ex adipe, cum satis per oleum post frigebat in workpiece herbas). Dum calefacit uti ex ovo simpulo effundere mixtura expandit aequaliter deorsum.

V gradus

Et posuit omelet cum iam rubor ora apparet conversus ad alteram partem et Fry 1-2 minutes, donec plene coctus. Tum pingues facile incidere in bracteas ad saturitatem.

VI gradus

Transferre ad laminam omelet duo minuta et frigus, pone medium volvere ovis caseum divisa. A delectamentum domum-coxit omelet cum clausa est, Pan parati in saturitatem. Ilicet rotulos mensa servire aut totam particulatim incidi. Cenam vestram fruimini!