Cum squillis recreabis herbas et sem - per curriculum sine mayonnaise non metus cum photo * Crossfit

Squillis recreabis (magnus) - 200-300 g
Viridi cepe - I parvum fasciculum
Apium - I fasciculum
Cerasus tomatoes - 15-20 PCs.
Canned fabam - I can
Frumentum - I can
Acidus crepito (XV% adipem) - CXX g
Mel (naturalia) - I tsp.
Allium - I secat
Sal ad gustum
Aromata ad gustum

7,8 g proteins
2.4 g adipem
2.5 g carbohydrates

Squilla et celerrime potest domi vegetabilis sem. Est satis diligenter legere ad in consequat gradum per gradus photos - et vos can satus coctione.

Per continens servings: 3-4 servings.

GRADATUS disciplinam

Alpheus et vegetabilis sem est simplex, non est perfectus in catino sapidum et lumen eorum qui in victu, exercitium et victu eorum vigilate. Quia mutatum esse est bonum sem ingredientia sunt in Potest non fuerint tibi grata. Exempli gratia, vos can adde recens cucumis, radicula, piperis campane, et in sem. Ut in ipsa curatione in meliorem Hic est consequat de photo in lignum unum. Naturalis ingredientia humilemque eu condimentum seligantur ut maximo beneficio nocere finitoque patinam adducam figura. Melius est non sine mayonnaise. Lets 'satus coctione.

I step

Primo vos postulo parare squilla. In salsa aqua modice coque. Nisi aliquam addere CITREA sucus desideravit. Squillis recreabis non decocto: XV minutes est satis. Paratum oportet mitti COLUM et depilatus squilla.

Gradus II

Nunc opus est lava et bysso cædentes in viridi cepis et apio.

III gradus

Cerasis tomatoes lavabitur aqua subter. Ne deleret tomatoes cum chartam linteum humoris inire cibos. LycopersiciSusceptibility interficiam in medium iam inter et laminam in loco. Deinde cadis onerarat aperta fabam, et frumentum. Exhaurire aqua inter se can.

IV gradus

Quibus omnibus rebus paratis, convocare possis tincidunt sem. Vivamus ut altum adde virgas squilla, concisi holera et fabam et addere canned frumentum.

V gradus

Seposita paululum disco sem conficiunt. Ad hoc, vos postulo ut miscere acidus crepito, I teaspoon mellis paulum, et fronde. Take unus ex scidit allium, cortices, transite per publicum an per totidem retiaculi summitates ad denique grater, et adde acidus crepito in patera autem et mel. Bene et misce, addere condimentum vestri ventus aromatibus conficiebant.