Radius cursus currit inter praecipue locum exercitiis. Hoc disciplinae singularis, sicut alia genera motuum jejunium requiritur celeritas maxima cum ieiunio braking alternis saepius.
Hanc disciplinam contra consuetudinem distantiis fere partes sequentes actus maximus unde cultus commorantibus institutio amet successu praesertim tam longe non athleta ad corrigendum errorem.
Quam tela succiditur jogging bene facere?
Paulatim disciplina eruditionis transitum commendatur committitur exercitio discenda est ars prima elementa C metris procul cursus. Ita sane hic est virtus, maxime celeritate genere hæreditatem, et non potest consequi nisi per domito arte cucurrit vestibus extentis ad athletarum eventus et carcere currit rectam ars.
Inter elementa a gentibus conuocatis imperium illud splendidum ingenij lumen, et exercitium disciplina est exitus et injuriam praeventionis. Ludis iniurias resultans ex disciplina athletarum pulsare non iniuriam aditus diu numero, sed ne in posterum res ipsas recuperare possit implere mensuram metus.
Et pelagus modum quo minus iniuriae in tela succiditur currit 3x10: 5x10: 10x10 metris, est a methodice recto ordine disposita lectio, quae praeparat pro quae dosed onerat sunt, cogitavit per fermentum, doctrina et disciplina singula elementa non recte ædificata fuerit, et onus reductionem in fine lectio bene ferri ex. Magni momenti est etiam illud quod in loco lectionis apparatu.
Hic animus trahitur coniunctio calciamentaque superficies quibus artibus fieri propter usum Calciamentum maxime superficiebus stadio vestigio solito etiam maxima bitumen concretum superficiem rationalis secundum diversas coefficientis adhaesionem.
Radius praecepta atque technicae artes
Condiciones ut fundatio ne conplere hoc praecipue vexillum est difficile:
- X metra super planicies spatio metiuntur;
- conspicuam in linea principium et finem;
- Initium fit a principio locus sublimis aut humilis;
- X, quod fit motus cursu metri notam ad lineam rectam attingens qua parte tangit athleta corpus
- Signum autem est consummatio tactus elementorum plenitudinem fugientem
- facta incipiat athletam debere profiteretur conversi profectus est superscandens lineae secundae partis vici hoc erit signum spatium;
- ultimo eadem distantiæ tegitur.
Norma est memoriae tempore ex «March« imperium ex vi superare gloriosius ad athleta scriptor metam.
Technice hoc exercitationis genus pertinet ad coordinationem exercitiis, in quibus, praeter celeritatem, oportet quod in summo athleta coordinatio artes.
Spatium superare parvo corpore loci peculiarem de principio oportet disponendae et cruribus maxime opus. Repugnat denique tam plene derigimus parte corporis, corpus perpetuo iugo deinceps.
Parallela arma movere corpus visa dum latius arma cubito. Cum superatis 5-7 metra paulatim reducere oportet praeparare acceleratio initio braking versat. Intensive BRAKING peragi debeat cum parte operam dirigi oporteat eligendo statu corporis nihil exequendam vicem cladibus cum eodem in loco initium sumere.
In ultimum elementum est in supplicium ex tactu erit per lineam vel gradus post eam. Et varii modi, tale elementum est descripsit variis modis in nonnullis factum est ingrediens post recta et humerum, cum adhuc CLXXX gradus vicissim, et quod proximus gradus in hoc pede primus gradus in currit novum segmentum spatium.
Respondet principio locus altis pedem. Alias artes tactus manu factum, et post se humiliat athleta principium positio.
Praecipue finem
Hac "amicitia" segmentis longe neve athleta accelerari in virtute, quia currit brevibus intervallis 100-200 metris athletae accelerant primum 10-15 metris in corporis statu paulatim verticalem gressus fere 1/3 Duis cursus gradu media brevior est.
Simul cum faciendo sic volueritis recipere disciplinam, nihil refert, quam multa segmentis illud opus est vincere; segmenti, est ultimum ex magna parte ad supremum exitum. Hoc ex eo, quod si illa transiens, est non necesse est ad redigendum celeritate U-vicissim, et facit. Sensit hoc pluma athletarum reddendo incumbebant ultimo initiati transitu ex quo vicissim ad terminum.
Hic considerandum est diligenter multo meter omne verbum:
- cum conversus positione corporis maxime sumitur ex maxima irrumator athletam debere accelerato;
- primum 2-3 gradus paulo plura prima acceleratio adiciunt acceleratio mobile iugo iunxit caput iugo iunxit arma aguntur acerrime cum corpore sine extendens manus ad cubitum et misit manum;
- oportet accelerationem invectus est corporis progredientis corrigens levare caput, inexplorato illum et gradus latum manibus meis paterentur motus in cubito repercussus brachiis extensis;
- maximum gradum motus terminum transituri tenendus ut athleta maximo cursu pergit moveri incipit braking 7-10 postquam transgressus metam gressum.
Genera cursus tela succiditur
Hoc exercitium est corporalis educationem curriculum in ad ludum auxilia, is tum concedit corporalis exercitatio ad corpus ómnium Scholárum et fidentiam infundant pernecessariam et coordinatio artes in motibus.
Shuttle procursu ars 3x10
In schola curriculum vitae providet exsequendam 3x10 initium a gradu vexillum IV.
Nam et actio, graphice in regula, quod in summo initio electi et implementation est ferri de simul 3-4 alumni, hoc esse interested in modus permittit alumni ad meliorem perficientur est vexillum.
Quod exercitium potest fieri quod foris et intus. Cum facientes signa ad plures alumni treadmills erogabunt notare oportet.
Ante convallis participes versentur incipiens positio cum prope lineam pes pedis sine distantia ligonem. Cum imperio "Iter" acceleratio distantia spatio braking, et ligonem, vel secundum partes peraguntur, deinceps post initium.
Postquam ultimum U-vicissim, maxime metam est Transierunt in pace. Finis habetur transitus exercitationem ullam corporis per terminum.
Typi hujus cursus tela succiditur
Pro diversis aetatis coetus atque genera, variis signa et conditionibus exercitiis ortae sint, et applicantur, exempli gratia, in praeter currit III * X, alumni potest, fretus aetatem, signa IV * IX, V * X, III * IX.
Nam maior saeculorum, exempli gratia discipulus adolescens, qui hominibus est unum de pelagus professionem exercere possunt corporalis exercitatio ad criteria pro professionalis idoneitatem, exempli gratia, firefighters, vigilum ministri, rescuers sunt in exercitiis currit 10x10 metris.
Quia talis species, perficientur signa sunt etiam restrictius.
Shuttle procursu, signa
Pro diversis coetibus ómnium Scholárum, physica idoneitatem et signis progress as nationes ceterasque artis praeceptis con fi rmata fuisse, 3x10 inter currentem et in metris:
| genus | Nomen a vexillum | taxationem | ||
| praeclarus | Bene | satisf. | ||
| Alumni gradu I | Shuttle procursu 4x9 | |||
| pueri | 12.6 | 12.8 | 13.0 | |
| puellae | 12.9 | 13.2 | 13.6 | |
| Alumni gradu II | Shuttle procursu 4x9 | |||
| pueri | 12.2 | 12.4 | 12.6 | |
| puellae | 12.5 | 12.8 | 13.2 | |
| Alumni gradu III | Shuttle procursu 4x9 | |||
| pueri | 11.8 | 12.0 | 12.2 | |
| puellae | 12.1 | 12.4 | 12.8 | |
| Alumni gradu IV | Shuttle procursu 4x9 | |||
| pueri | 11.4 | 11.6 | 11.8 | |
| puellae | 11.7 | 12.0 | 12.4 | |
| Alumni gradu IV | ||||
| pueri | Shuttle procursu 3x10 | 9,0 | 9,6 | 10,5 |
| puellae | 9,5 | 10,2 | 10,8 | |
| V gradus alumni | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 8,5 | 9,3 | 10,00 | |
| puellae | 8,9 | 9,5 | 10,1 | |
| Gradus alumni VI | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 8,3 | 8,9 | 9,6 | |
| puellae | 8,9 | 9,5 | 10,00 | |
| Alumni gradu VII | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 8,2 | 8,8 | 9,3 | |
| puellae | 8,7 | 9,3 | 10,00 | |
| VIII gradus alumni | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 8,0 | 8,5 | 9,00 | |
| puellae | 8,6 | 9,2 | 9,9 | |
| Alumni gradu IX | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 7,7 | 8,4 | 8,6 | |
| puellae | 8,5 | 9,3 | 9,7 | |
| X gradus alumni | Shuttle procursu 3x10 | |||
| pueri | 7,3 | 8,0 | 8,2 | |
| puellae | 8,4 | 9,3 | 9,7 | |
| X gradus alumni | Shuttle procursu 5x20 | |||
| pueri | 20,2 | 21,3 | 25,0 | |
| puellae | 21,5 | 22,5 | 26,0 | |
| XI gradus alumni | Radius run10x10 | |||
| adulescentes | 27,0 | 28,0 | 30,0 | |
| milites, | Radius run10x10 | |||
| homines | 24.0 -34.4 (fretus effectus, in I de C puncta sunt consideratum) | |||
| feminae | 29.0-39.3 (fretus effectus, in I de C puncta sunt consideratum) | |||
| homines | Shuttle procursu 4x100 | 60.6 -106.0 (fretus effectus, in I de C puncta sunt consideratum) | ||
Non obstante quod succiditur currit pro parvo spatio similis simplex amet, vos should ne praesumant, viribus ad implendam, vel simplicissima Scripturae initial vexillum quaelibet athleta, qui est nota cum ars talis est currere mos reperio is difficilis ut investimus in a positive taxationem emendare.
Contra, radii unius generis species uiolentissimum transuersis limitibus disciplinis secundum tumultuque delectationis genus Nullam modo possunt comparari queat.
