Delectamenti, et sanus factus est productum ex lac yogurt et sicera non ex sourdough et lac. De ratione uti ad potum Cras normalize digestive tractu, confirma amplio altiore inmunitatem et bene esse. Class yoghurt est C% naturalis. Movet ponderis amissa normalizes digestio melioris conditionis cute. De mineralibus compositionem yoghurt continet magna moles, vitae activae Bacteria, vitamins quod pingue acida necessaria ad operationem corpus plenum.
Compositionem et calorie contentus de yogurt
In verbis ex chemical compositionem, yogurt est similis kefir similes et habet effectus in humanum corpus. In calorie contentus de domo et humilis uber quod amounts ad kcal per C g 66.8. In valore autem mercatus naturalis industria yogurt (1.5% adipem), est 57.1 kcal, Graeca - kcal per C g 76.1.
Nutritionis valorem yoghurt per C g:
| Magnesium | domum | naturalis | Graeca |
| exuberant | 3,2 | 1,6 | 4,1 |
| dapibus | 5,1 | 4,1 | 7,5 |
| carbohydrates | 3,5 | 5,9 | 2,5 |
| aqua | 86,3 | 86,5 | – |
| cinis | 0,7 | 0,9 | – |
| organicum acida | 1,3 | 1,1 | – |
Ratio enim naturalis est a uber of BJU est I / 0.4 / 1.4, Graeca - I / 0.5 / 0.3 lacus, blandit id - 1.1 / 0.5 / 0.3 P. per C resp.
Irrigantur yoghurt (Thermostatic naturalis pasteurized, lactosum libero etc) apta cibis pellentesque Sed ante saccharo cibum additives non amet minus utilis valet igitur pondus damnum commendatur anteferret blandit albo instructi manibus yogurt.
C g productum per ext lac sublimitatum quod chemical compositionem in forma sunt, in mensa est:
| item nominis | Content in compositionem yogurt |
| Cadmiae, gm | 0,004 |
| IODUM, mcg | 9,1 |
| Aeris, gm | 0,01 |
| Ferrum, gm | 0,1 |
| Fluor, gm | 0,02 |
| Selenium, Spyder, medicamentum | 0,002 |
| Kalium, gm | 147 |
| Sulphuris, gm | 27 |
| Magnesium, gm | 15 |
| Calcium, gm | 122 |
| Phosphore, gm | 96 |
| CHLORUM, gm | 100 |
| Sodium, gm | 52 |
| Vitaminum A, gm | 0,022 |
| Choline, gm | 40 |
| Vitaminum P, gm | 1,4 |
| Ascorbicis acidum, gm | 0,6 |
| Vitaminum B6, gm | 0,05 |
| Thiamine, gm | 0,04 |
| Vitaminum B2, gm | 0,2 |
| Vitaminum B12, μg, | 0,43 |
Praeterea compositionem yoghurt continet 3.5 g moles lactose in esse, GLYCOSA - 0.03 g, disaccharides - 3.5 g per C g, atque nullius essentiae et quod pingue acida essentialis amino acida et Poly- et Monounsaturated ut omega- omega-III et VI.
© valentinamaslova - stock.adobe.com
Lorem corpus
Maecenas butyrum utile corpus paratum panem non addito varietate saporum iaculis. Maecenas et sanitas beneficia a "vivere" ext lac sublimitatum quod uber es ostendi sequitur:
- Os nuda ossa, ungues dente electrum et confortavit me,.
- Systematice usus yoghurt habet tonic effectum in corpus.
- In opus ad quod melius immune ratio microflora ex includitur in opus. Praeterea, yoghurt ebrius fieri potest ut ne virales et Bacchus frigora.
- In digestivorum et intestinis et normalized opus sit melius. Humorum reformacionem bloating reducitur, colitis impeditur.
- Iusto consummatio in bibere ne serves ad development of colonia cancer ex parvis intestinum.
- Numerus aureus noxia plumbum super faciem plaque mucosae Decrescit igitur commendatur bibere butyrum Feminis ne et tractare turdus.
- Moles "malum" bonis contentus turpis eu sanguine crescit et decrescit. Ad hoc, vos postulo ut bibere C g of yogurt cotidie naturalis ideas.
- Corpus morbificae Micro expellit.
- Amplio cardiovascular ratio est opus Dei.
- Hoc confirmat nervis tentassem, ne improves modus est periculo exanimationes incidamus.
- Viros et mulieres in hormonal background est normalized, cum opus cerebri improves.
A uber ut continet facili dapibus athletarum postulo pro propriis musculus incrementum. Yoghurt adhibetur ne ENTERITIS, Osteoporosis, et thyroideum morbo dysbiosis.
Naturalis bibens et sicera non commercial lac uber, quasi unus Graecus habet proprietatibus similis Ordinarius kefir utile est, sed tantum continet yogurt copia emit, ibi esse variis additives et sugar (fructibus olivarum, colores, sweeteners, etc.). Potus copia utilis est ad alvum munus, sed ut luminare minus, quam quatenus ideas bibit.
Et caprae yogurt est similis salutem beneficia idoneam ad populum, qui sunt allergic ut vacca lacte. Cumque portaverit hircus lac uber est fere totaliter absorbetur a corpore.
Nota: SOY yogurt est lactose intolerantia nixum cum hominibus idoneam. A bonum productum de digestivorum ad ordinationem rerum in intellectu tractus, tamen compositionem habet sugar, stabilizers et acorem regulators, sic ut tandem abutere, non autem potum.
Bibentes yogurt pro prandium ieiunus est malum, non postulo additional cum corpore Bacteria in in mane et expectata et non erunt ex bonum opus. Prodest lactis consumere noctem producto ut onus hoc signanter reducere digestive ratio exonera grauitatem stomacho postridie.
Butyrum pondus damnum
Duas decimas exigi suadetur ideas naturales butyrum consumi cotidie non amplius CCC g per diem. Amittere pondus potum biberunt opportunitate noctu et interdiu ante tempus cibos.
In diebus ieiuniorum fieri lactis productum Tamen Non inferemus vobis famem corporis ictus. Pelagus res est ut utendo frixum farinam: quod pingue alimentaque mitia victu. Pro prandium in praeter yogurt, licet illud comedent fruges, universus mica panis, et bibere viridi tea. Nam prandium - vegetabilis sem (lemon sucus, et oleum oliva et lux ex cultura, sive directe yogurt). Nam cenae - fructibus olivarum, herbis, panem.
Ieiunium die, et mundabimini ab intestinis et stomachum exonerare. Toxins aufere toxins corporis grauitatem stomacho et bloating abibit.
Per diem ieiunantes, in summa copia non excedunt uvam D g lac uber ebrius est.
Pro optimus praecessi in pondus damnum commendatur manducare succedere butyrum saltem semel.
Uber quod ext lac sublimitatum quod combined:
- cum Buckwheat pulticula,
- furfures,
- oatmeal,
- Fructus et bacas,
- cotagium caseum;
- flaxseeds.
Novum II post hebdomades adhaesionis victu, pondus et movebo a centro et mortui sunt in iis libris, quos alvo area will go away. Unde ad huius pondus damnum effectus est fortior, oportet adhaerentium continenter sequuntur praecepta, non manducare saltem III horas ante tempus requiescendi, bibere II liters de aqua per diem et corporalis operatio auget.
© BRAD - stock.adobe.com
, Et nocere ad usum contraindications
Primum omnium, yogurt potest nocere hominibus sanitatis lactose impatientes aut si de allergic reactionem ad opus. Illic es a numerus contraindications ad usum fermento lac uber, nimirum:
- bloating longos rettulerunt;
- PRAEOCCUPATIO;
- ulceris;
- Morbi duodenum;
- GASTRITIS;
- aetate usque ad annum I.
Quo diutius in PLUTEUM vita yogurt, minus utilis components cibi additives et flavorings et variis productum quia non est auxilium acidum. Praeterea fruges, quae pars commercial yoghurts non habent possessiones et utile ut in pluribus non dicitur naturalis products.
Clarissimae sunt in Bifidobacteria pars productum evanescunt paucis diebus adipiscing butyrum Itaque tempus ad nihil utile productum manet lactis.
Praeterea habet yoghurts suppeteret, emit multum sacchari delendos dente electrum, conferre non pungat mucosae damnum.
© Boyarkina Marina - stock.adobe.com
Exitus
Yogurt, quod est humili calorie productum improves alvum munus, mala tollit toxins a corpus toxins et malas grauitatem stomacho et amplio modus. Lactis mulieribus et virginibus productum auxilium amittere pondus corpus imbuit utilis est.
In athletarum complectitur yogurt victu tempore ad disponibilitate highly digestibilia dapibus quam necesse est ponere musculus sono. Class aptent taciti yoghurt maxime utilis est potus. Naturalis es, et Graeciae yoghurts kefir similior, sed addidit sugar et flavorings.
