Mala fruges mirabile est, qui non solum delectamentum, sed etiam admodum sanus. Vitamins, mineralibus, amino acida, pingue acida - sunt dives in omnes fruges sunt. Gratias illis correspondentes; apples adducere curatio multiplex beneficia ad corpus humanum, melioremque corporalis motus et salus.
Lets instar sicco calorie contentus generis poma et modum paratum inveniat chemica compositio fit beneficium primitias ciborum genere corporis pondus damnum maxime considerari potest nocere.
Apples calorie
Regnum est malorum est humilis calorie contentus. Fruges potest esse rubrum, viridem, flavum, rosea. Quod illae varietates sint in diversis generibus divisit: "Aurea", "aport '' Gala", "Granny Smith", "Fuji", "Nicoline '' Alba'implere 'et cetera. Discrimen inter illos numerus calories, in mediocris est: et fats proteins in diversis generibus sunt mala in mediocris 0.4 g per C g, carbohydrates potest nisi sit g vel X aut XX.
© karandaev - stock.adobe.com
Per color
Differentia inter calories infra mensam illustrat rubro, viridi, flavo et puniceo tellus.
| View | Calorie contentus per C g | Nutritionis valorem (BZHU) |
| Yellow | 47.3 kcal | 0,6 g dapibus, 1.3 g adipem, carbohydrates XXIII g |
| viridi, | 45.3 kcal | 0.4 g of fats proteins et, 9.7 g de carbohydrates |
| rubrum | XLVIII kcal | 0.4 g of fats proteins et, carbohydrates 10,2 g |
| rosea | XXV kcal | 0.4 g of fats proteins et, XIII g de carbohydrates |
Quod varietates, maxime pertinent ad rationem apples, fretus eorum color,
- Colores virides ( «Mutsu '' Bogatyr '' Antonovka '' Sinap", "Granny Smith '' Simirenko").
- Reds (Idared, Fushi, Fuji, Galam, regis Masinissae Gala Harvest, Rubrum dux tuus Fortis, Nigrum Prince, Modus operandi, Ligol, Quisque '' Spartan "," elit "," Glouc '' Marcus ').
- Yellow ( "Alba'implere '' Carmel '' Grushovka", "Aurea", "Limonka").
- Rosea ( "Nicoline '' Pink Pearl", "Missa").
Temporis ratio dividitur secundum varietates sunt autumnum et hiemem. Apples potest etiam esse homemade, et feram. Saporem fructus et positum in varietate: viridia sunt, plerumque aut uvam dulcis et acerbi, rubra est dulcis et amarus et dulcis, suavis viridia sunt, sunt ones rosea dulcis et acerbi.
Per gustum
Mensam infra ostendit materiam caloric varia fructuum genera quae gustu.
| View | Calorie contentus per C g | Nutritionis valorem (BZHU) |
| Dulcis | 46.2 kcal | 0.4 g of fats proteins et, 9.9 g de carbohydrates |
| uvam | XLI kcal | 0.4 g of fats proteins et, 9.6 g de carbohydrates |
| Dulce et uvam | XLV kcal | 0.4 g of fats proteins quod 9.8 g de carbohydrates |
Per coctione modum
Non solum malorum genera colorum varietate saporem. Variatur secundum quam fructus calories numerare paratus. Vestibulum variis fructus: coquerentur torreri, stewing, in furno (saccharo cinnama mel casa caseum) Proin aut siccans, siccitate Cauning, sourdough, lutosa fumidus atque magis.
Et mensam ostendit quod mediocris unius et alterius malum calorie contentus, fretus de coctione modum.
| View | Suspendisse per C P. * | Nutritionis valorem (BZHU) |
| breaded | L kcal | Dapibus 0,4 g, II g adipem, carbohydrates 11,5 g |
| Coctum | kcal 23,8 | 0,8 g dapibus, 0.2 g adipem, 4.1 g carbohydrates consumpti |
| jerky | CCXLIII kcal | 0,9 g dapibus, 0.3 g adipem, carbohydrates 65,9 g |
| gelida | XLVIII kcal | 0,2 g dapibus, 0.3 g adipem, carbohydrates g XI |
| Clibano panem absque quicquam | 44.3 kcal | 0,6 g dapibus, 0.4 g adipem, 9.6 g carbohydrates consumpti |
| candied | 64.2 kcal | 0.4 g of fats proteins et, carbohydrates 15,1 g |
| Ex compote | XXX kcal | 0,3 g dapibus, 0.2 g adipem, carbohydrates 6.8 g |
| CONDITANEUS | 31.7 kcal | 0.3 g of proteins et torcularia, carbohydrates 7.3 g |
| canned | 86.9 kcal | 1,7 g dapibus, 4.5 g adipem, carbohydrates 16,2 g |
| CONDITANEUS | LXVII kcal | 0,1 g dapibus, 0.4 g adipem, carbohydrates 16,8 g |
| CONDITANEUS | kcal 30,9 | 0,3 g dapibus, 0.2 g adipem, 7.2 g carbohydrates consumpti |
| Pro duobus | XL kcal | 0,3 g dapibus, 0.2 g adipem, carbohydrates g XI |
| Proin subcinericios panes | XCIV kcal | 0,8 g interdum et adipem, carbohydrates 19,6 g |
| Nova in cute | 54.7 kcal | 0,4 g dapibus, 0.3 g adipem, carbohydrates X g |
| Exaruit / exaruit / fruges exaruit | 232,6 kcal | 2.1 g dapibus, 1.2 g adipem, carbohydrates g 60.1 |
| Rudis sine excorio | XLIX kcal | 0,2 g dapibus, 0.1 g adipem, carbohydrates 11,4 g |
| Matrona | 46.2 kcal | 0.4 g of fats proteins et, carbohydrates 10,3 g |
Magnitudinem autem aliud malum non potest esse utrumque ex in calorie contentus est etiam alia pars I. Fructus habet A parva 36-42 kcal, an average of 45-55 kcal, fructus magna - sursum ad C kcal. A sucus est sanus factus est a malis, is XLIV kcal per C g de quibus in calorie contentus.
In GI, et malum differunt secundum speciem: in viridi - XXX unitates in red - XLII unitates, in flavo - XLV augent. Ob haec quantum ab sugar in opus. Quod suave olentia mala rubra sunt acerbi viridi diabetics aptissima.
Chemical compositionem
Apples chemical compositionem, ut pro se continent vitamins, micro-, macroelements, amino acida, fatty acida, et carbohydrates. Omnia elementa in rubrum, viridis, flavus natura frugum seminibus cortices pulpa.
Etsi enim est humilis industria valorem poma, in nutritionis valorem (proteins, torcularia, carbohydrates) satis est gratum ad operationem in mensuram corporis ejus, et convaluisset. Quod productum est satiatur aqua et puritate alimentorum fibra. Alius, alia calcinantur presented in coetibus mensa.
| Group | corpora |
| Vitamins | B1 (thiamine), B2 (riboflavin), b4 (choline), B5 (pantothenic acidum), b6 (Pyridoxinum), B7 (Biotin): provitamin A (beta-carotene), B9 (folic acid), B12 (Cyanocobalaminum) C (ascorbicis acid), E (alpha Tocopherol) P (nicotinic acidum), K (phylloquinone): beta-cryptoxanthin, betvin trimethylglycine, |
| macronutrients | kalium, sodium, CHLORUM, phosphoro, Pii, calcium, sulphuris, magnesii |
| vestigium elementa | Vanadium aluminium, Boron, IODUM Cobaltum ferro aes Calcium, manganese stagno natrium, Nickel, selenium, plumbum rubidium, Talio, strontium, cadmiae, Fluor, interdum |
| Essentiale amino acida | valine, isoleucine, histidine, methionine, lysine, leucine, threonine, phenylalanine, tryptophan |
| Essentiale amino acida | Acidum aspartic, arginine, alanine, proline, glutamic acidum, glycine, cystine, tyrosine, serine |
| Saturatioribus pingue acida | palmitic, stearic |
| Unsaturated pingue acida | Pisum sativum (omega-IX), linoleic (omega-VI), linolenic (omega-III) |
| carbohydrates | et disaccharides mono-, fructose, Glucosum, sucrose, galactose, pectin, amulum, alimentorum fibra |
| sterols | phytosterols (XII mg per C g) |
Et vitamins, mineralibus, amino acidum compositionem in cute, semina et pulpam de pomis, est dives nimis. Dulcis, acidum, dulce et amarum nova, coctum, CONDITANEUS, coctum, INASSATUS mala omnis generis ( "Simirenko", "Aurea", "Antonovka '' Gerber '' Nicoline", "Champion") continent substantiae, quae producat in corpore ingens beneficium.
© kulyk - stock.adobe.com
Beneficia apples
Vitamins, mineralibus, puritate alimentorum fibra in systema organicum acida commodi organa et mulieres, et parvulos. Pomis utiles multas possessiones.
Hi suavissimos fructus;
- Nam facit. Salutem dux regius roboratur in B vitamins. Et normalize metabolism, celeritate usque metabolismi. Et hoc modo non habet effectum positivum in immunitatem, pondus damnum, sed etiam promovet. Cadmiae et Vitaminum C ad B coetus contribuere.
- Nam cor et venas. Apples elevare cholesterol campester, quo id iuvetur ad Cor. Item, ad confirma fruges muros vasis sanguineis, impermeability suas auget, ac promovendam celeri recuperatio a reduce OEDEMA morbo. Apples normalize sanguinem pressura, quae est etiam bonum est cardiovascular ratio.
- Nam cum renunculis. Et hoc fac non posse in kalium, quae in organi tritici vallatus liliis. Vestigium elementum in tabem contactis tumor urinam effectus est medicamento leniter. Gratias dui fluidum contentus corporis temperetur quam operationem normalizes renunculis.
- Ad iecur. Apples fluens abluere organum noxia substantiae. Fructus edere iecur detoxification quaedam ratio. Hoc est debitum ad pectinate: ut aufero toxins.
- Et circa dentes meos. Commendatur ut fructum post cibum purgatorium. TABULA post prandium poma ac defendat adversus removere dente labe.
- Nam cerebri et nervosi. Vitaminum B2 et phosphoro contentus gratias pomifer cerebrum industria excitatur amet redit opus nervosi Insomnia Eliminatur nervos sedato eu subvenitur.
- Nam endocrinarum ratio. In thyroideum morbo et Praecaventur mensura quasi mala sunt. Hoc est propter fructum in IODUM contentus.
- Gastrointestinal tractu ad digestionem. Acidum bloating et succus e organicum inflationemque prohibet, prohibet convenientiam in intestinis fermentationi. Eadem namque substantia est effectus, mitescere, in parietibus illius quasi valliculas stomachum, normalizes ejus opere, tum ad operationem pancreas. Operis totius systematis amet redit.
- Nam vesicae fellis. Prohibentibus mala lapidibus vesicula habens mitis choleretic effectus. Gallstone morbo ne et fructus usus est in CHOLECYSTITIS. Si difficultates vesicae comede bibe diem malum minus semihora mensae pomorum succo recenter expressum.
- Quia sanguinem. Improves Vitaminum C in sanguine clotting, quasi prophylactic agens in agente anemia. Pugnat ferrum anemia. Ob haec proprietatibus, fructum non comedi suadetur ut in graviditate. Apples moderari sanguinem saccharo gradus ergo concessa sunt, quia ab usu patientibus diabete (uvam, aut non dulcis et acidum).
- Quia spectaculum. Vitaminum A labore levat oculos carmen constare videmus acuta faciens imaginem. Est Vitaminum A vision, qua dicebatur in statu continent.
- Nam cutis. Apples quae plures habent compositiones, ut anti-canus, anti-inflammatory et sanando proprietates. Fructus folliculis semina saepe medullis caro et cutis cura products in facie, manibus, pedibus et corpore.
- In frigora. Vitamins AC naturalis facilisis protege Viris bacterialesque corpora morbis. Haec enim etiam ex anti-inflammatory proprietates. De ex pomum excorio, semina et pulpam, tinctures et decoctis adijciant parati sint, quae sunt quasi prophylactic agentibus contra Bacchus frigora.
- Nam in ne cancer. Investiga comprobasse, ut scientists cortices, core, grana et pulpam de pomis, quae elementa continent ad redigendum periculo occursus et progressionem in pancreas cancer, iecoris, pectus, colonia. Incrementum cancer cellulis fructus usu quotidiano signanter retardari.
Parvus viride, uvam, aut fera mala sunt maxime utile. Consumpti sunt maxime viridi dato. Vestibulum non aufert usum fructum varias proprietates coquitur (cocto) iurulenta, coquitur in clibano Proin, vapore, salsamentum, salsamentum, resinae aridae (siccis) fructus commoda erit.
Certi manducare viridi, rubro, flavo, puniceo diversi generis poma recentia siccat. Id tempus comedes (hyems, aestas, ver autumno) et tempore (mane ieiuno, ieiunus, prandium ad vesperam, nocte). Diebus ieiuniorum facere fructum bonum utriusque sexus.
, Et nocere contraindications
Ita quod apples non uti non ad nocere salutem, nolite oblivisci circa contraindications ad cultum huiuscemodi pertinent. Sicut cibum panis modicum edendum. Vel duos quotidie comedere poma, non nocivis. Sed scire debes, cum nec prohibere ad overeat. Alioquin non erit in causa seu technicorum gastrointestinal tractu.
Fructus chemica processus grave nocumentum corporale. Ad hanc rem, paraffin cera, et sunt, qui ad auxilium tueri consenserunt in presentationem talis fructus. Mala enim nigra politos nitidum cohibenda expediendas. Quomodo facturus? Cum cultro ad interficiam productum tantum, si non est in TABULA ferrum reliquit, et omnia sit pulchrum. Tibiarum cutis naturalis apples modo prodesse. Obesset si fructus seminum penitus consumantur modicis. Semina accepta mensura ad discidium quin detrimentum digestive tractus dentem electri.
Quamvis sanitas beneficia a malis, et quod non contraindications. Sunt autem hae:
- allergic reactiones,
- pornographia, intolerantia singula:
- et acuta peptic ulceris GASTRITIS in scaena recitat;
- vel colitis urolithiasis.
His malis consumptio homines uxores liceret in modicis et prognosticis consulto medicum. Eg si habes cum GASTRITIS altos acetosum, rubrum aut luteum non licet tibi dulcis apples (Fuji aurea, Idared tuus Fortis, Prince Nigrum). Si GASTRITIS humilitatem acorem comedite fructum acerbum virides ( «Simirenko" "Granny Smith" "Antonovka" "Bogatyr"). Acidum viridia cum diabete commendatur. In peptic ulceris morbus est causa, ut illud sit melius limit te fruges fruges exaruit aut coctum in clibano: Proin vel. Rectum enim urolithiasis et commendatur ut Applesauce grated vel fructus.
Manducare poma ex diversis generibus modicum, nolite oblivisci circa contraindications. Tantum ergo erunt fruges tuas salutem prodesse.
Malorum pondus damnum
Poma damnum ducens. Pondus damnum pro beneficiis hominum patent. Mala sunt relative humilis in calories. Atque etiam qui praeerant productum est thesaurus quidam vitamins, mineralibus et aliis biologically activa components. Amissis pondus est a complexu processus, est momenti non modo ad eliminare excessus pondus, achieving est effigies exemplaris, ad esse specimen, sed etiam in futuro.
Si sit tantus excessus pondus componere jejuniorum diebus rubore viridia novus processus variis. Si pondus est gravis forsit, et unum de optimis options amissis pondus floribus stipate me est.
© Apricus forest- stock.adobe.com
Diet
Illic es centum of pomum types dietas. Omnia suo modo valent nisi Allata sunt praecepta.
Maxime popularis dietas malum:
- Olim mono victu. Infinitamque vim malorum est infimum in die manducant. Summa est ne cibi redundantia. Tam in victu, et etiam suadetur ut liceat ad bibendum sit amet, viridi tea purificati aqua vel sine sugar, herbal infusions et decoctis adijciant.
- Weekly. Hoc solum facilem victu poma tea aqua sunt. In prima die, vos postulo manducare I kg de malis, in secundo - 1.5 kg, in ad tertia et quarta - II kg, quintus et sextus ex - 1.5 kg, in septima - I kg fructus. Satus a quinto die poteris inducere fragmen siligonis panis, ad victu.
- Duo-die. In duo dies, tantum opus manducare III kg de pomis - 1.5 kg per diem. Agimus debet esse, 6-7. Fructus enim depilatus, interficiam core est, et remota sunt semina et pulpam est grated et conciderunt in frusta concidens vel. Manducans et bibens aliud prohibitus est.
- -Hora die. Et hoc ex tribus victu cibum: rice, pullum et tritici vallatus liliis. De primo ad tertium diem, et consumpserunt tantum rice (coctum vel INDIGNANS) non additives. Ab in quarta sextaque feria manducat nisi cocta vel coxit pullum cibum quibus comedent illum. De septima et nona, apples solum cibum (vel furni nova) and drinks fructus dicentur potum.
Memento - mono-aliqua diet potest nocere corpus. Non debet esse nisi consulto medicum. Praeterea, quod bene exit ab victu est momenti.
Suasiones
Ante incipiens a victu, nos suadeo ut consuleret artifex. Tui metam consequi a nutritionist auxiliatus sum tibi, rector, dabo consilium, et potissimum, auxilium vos adepto reditus de victu et nutritionem ut propriis.
De annotare! Citius perdere est auctor aquam bibere pupillam cisere aceto diluuntur. Hoc proprie commendatur mane ieiunus. Ars est commendatur cum diabete Mellitus GASTRITIS altos acetosum.
Tu umquam edo diei erit utilis mane et vespere usque ad vesperam. Ante prandium prandii, 20-30 minutes mensae est uno consilio melius rubeis aut viridibus pomum digestio cibi fastidium. Commendatur autem disciplina edo. Fructum nequaquam firmius labore corporisque viribus receptis conferunt.
© ricka_kinamoto - stock.adobe.com
Exitus
Mala quae vere mirabilis Manducat productum facere sanitatem beneficia, saturating corporis et utile substantiae et confortans in immune ratio. Pauca poma contraindications sed non delebitur. Oportet autem fructus in victu!
