Somnus hormone (melatonin) - quid est quam illud, cui accidit quod corporis humani

Sicut scitis: nihil autem fit in humana corpus sine causa. Somnus hormone (Name - melatonin) causa cur noctu dormire trahuntur. Hodie effectum dabit melatonin Verumtamen annuntiabo tibi quod habet in corpore humano, et quomodo eam superare cum vigilia est. Considerans enim et nos quoque plurimum ad medicamina somnos normalizing perficientur vocemque reddit.

Nos simplex hormone in somnum loqui verba,

Quantum in vita corporis ex parte pendere a recto quaedam est productio. Melatonin est quis hormones in humana maxime momenti. Et est reus Biorhythms profecta sunt. Disruptions in opus ad difficultates respondebit hujus substantiae in somno cavum, perturbationes metabolicae et auferam ius vitae expectationem.

Melatonin est traffic moderatoris potest comparari. Aut cum conductor. Imperium hormone "collegis" signa mittit cellas parari tempus mutationem tempora vitae. Gratias ad eius, quae versa est in corporis est alia via systems, permittens, ut laberetur in somnum et nos recuperet.

Melatonin quantum decrescit in annis. Et infantes suos, id est productio hormone est intenssior quam decem temporibus in adulto. Unde facilius sopore primo anni vitae somnus longum sonum. Debitum ad humilis productio hormones, est saepe difficilis pro senior populus ad deditionem Morpheo, et Hypnos.

USURPATIONE DEQUE mechanism de actio corporis melatonin

Productio hormone occurs in somno glandula pineali (glandula pineali), sita in media cerebri de tryptophan in amino acidum.

Principale membrum est glandula pineali lucem transmittere notitia corporis ambientis tellus elit.

Serotonin, hormone gaudium, quod et summatim hic. Nuncupent easdem substantias serve quia sicut fons melatonin et serotonin. Et hoc exponit late motus discomfort associatur difficultates compositionis et melatonin (source - Wikipedia).

Glandula pineali genitrix, non solum "somnolentus" direpta substantia est. In gastrointestinal tractus est plus centies cerebro. In digestive tractu melatonin officium non facit aliud quidem agere hormone. Etiam iecur et renes eius producendum, sed aliud omnino proposita, non ad somnum.

Hormone somnus est "signum" informans corporis noctem. Et ut verius loquar - de tenebris impetus.

Ideo magis proprie dicimus substantiam hormone nocturna. In mechanism de summa eius biologicum horologium coniuncta est, cuius a fronte concucurrissent subsidia in hypothalamus zonam reus est. Dehinc, ad signum accedit glandula pineali in retinam atque in regionem ceruicis medulla spinalis.

Omne corpus constructum in cellulis timer. Habent sua "SOLARIUM", sed cellulis haud possunt synchronize est. Et quidem hac melatonin adiuvat. Obscurum est auctor ipse extra fenestram cellulae opus est instruere nocte.

Ne omittant melatonin generationem corporis dormienda. Et quia bonum somno tenebras sit amet ipsum. Lux - naturalis sive artificialis - dramatically redigo intentio hormone synthesis. Unde super candelabrum convertendo nos quietem interpellabant.

Si low campester of substantia in corpore est, munus somno regenerativam et perdidit - non fit brevis. Datum link to serotonin, suus 'facile intellegitur, quare semper consociata est pauper somno privatio ac modus vivendi.

Index munera melatonin:

• endocrinarum ratio dispositionem ad operationem;
• reduces in calcium in os TEXTUS fluxus;
• imperium sanguinem pressura, quae est quin ex his corporibus,
• sanguinem spatia temporis;
• Mus Institutio distantiam;
• minuitur intellectualis animi exercent;
• pubertatem tarditatem;
• Biorhythms dispositio temporis;
• dum mutatur tempus sapien processus accommodatae effectum positivum;
• vitae expectationem autem augebatur;
• munus faciendo a facilisis,
• meliora facit.

Et fugit is productum quid hormone

In hoc volumine ligatum ad productionem corporis melatonin circadian rhythmis. De LXX% of feminam hormone quod inter media nocte, et dimisit V am. Per hoc tempus, in corpus de corpore μg, 20-30 invicem componit. II occurs at potissimum curam in crebris magnarum apicem qui sum. Fructus breviter perstrinxerunt incipit cum impetu facient. Denique omnis lux lucis capax redimitis, in synthesis. Ideo autem melius est, ut ad opus prohibere usura a computer vel a Mauris quis felis a duobus saltem horas ante tempus requiescendi.

Sed non statim ut ad vacationem lucis unionem incrementum hormone.

Principalis gradu illuminationis et indicator est: glandula pineali in gravitate faenoris, ut inpulsa opus est, sed non nisi unum.

In praxi, in mechanism de actio est: multo magis complicated, et aptet nos Biorhythms et ad necessitates corporis. Ut primum enim roboris redditur, quod opus dosibus, neque ultra intuebitur eum melatonin (source - Monograph Professor per VN Anisimov "Melatonin: partes in corpore, uti in in clinic").

Contentus Melatonin

In hormone in produci potest somnus ab extra adeptus. Factum est cibus et in speciali pendet.

In cibum

Melatonin est coram ciborum, sed quantum ad tam parva quod non posset habere aliquem effectum sensibilem.

Sine corpore operatur ad XXX Recordetur μg melatonin diurno. Hoc est, centum temporibus magis quam personam potest etiam adepto a nuces.

Melatonin est in acts ut an antioxidant cibis. Eam ludit partes eiusdem corporis in - DNA et protegit eam ab aegroto ullamcorper adipiscing effectus oxidative sistit processus. In simplicibus, cum Hormones durante somno produci ob tarditatem ex necessitate velit.

In Praeparata

Dum decrescat melatonin summam senectutem multi defectus pharmacis hormone explere. In Russia, sunt considerari puritate alimentorum supplemento et medicinae melatonin et venundati sunt sine praescriptione. Summa est, venundatus sub trademark "Tsirkadin '' Sonovan '' Melaxen 'et cetera.

Vos postulo attendere ad dedit. Necesse est incipere minimum in dosis. Et non tantum per effectus sensibiles, sive ad hoc medicamento leniter expressit, dose augetur.

Hormone synthetica oportet ante tempus horae quadrantem in ténebris lucem abdidit. Tu potest manducare ante ad horam ad minus medicamento.

Est momenti ad ferre in mente quod accipiens diripio in lumine clara suo perdidit significatione - puritate alimentorum supplementum ad efficaciam ex decrescit durus.

Ante semper reprehendo vestri medicus arte melatonin consumit. In nonnullis regionibus et sale medicinae talis prohibitus est. In aliquo casu potest esse auto-medicina anceps valetudo problems.

Unum praebuerint. Si insomnia est a stressful condicionibus fecit, diripio, non prodesse. Just quia natura non abundat auxilium digestionem. Et hoc est quod additional auxilium quaerimus in conspectu diligenter cogitare ad medicaménta utíliter.

Et quod nocere nimis Melatonin

Etiam si medicus non est nisi in taking melatonin pilulas, est non necesse esse diligentiam pertimescendam. Nimia portione medicatur non synthesize faciam corpus ad minus hormone (source - PubMed).

Unde et natura in excrementi violationes substantiae, potest exspectare;

• exacerbation longis;
• retrahitur memoria difficile;
• pressura undis;
• perpetuus stupor et sopor;
• capitis dolori medeantur.

Praeterea generatiua problems mulieres faciem possunt.

Contraindications ad Stupefactivorum medicamentorum usus ad Melatonin

Quibus melatonin apparatum sunt contraindicated:

• adulescentes filii,
• diabete Mellitus,
• si ex morbo comitiali,
• proclives humilis sanguinem pressura;
• cum oncological morbo;
• et autoimmune processus.

Et facti sumus ut gravida mulieres non quaeritis gravida mulieres et consilium accipere diripio.

Et accipientes melatonin antidepressants simul oportet praeparari iniucundum fieri vetabant.

Sic etiam fugienda est hominum ad quorum professionem exercere possunt intendi ad opus est consociata cum diu. Quia inducit melatonin lethargum ignorans commendationem perturbetur inopinata consequatur.

Vigilate in video: Rafael Yuste: Can You See a Thought? Neuronal Ensembles as Emergent Units of Cortical Function (Ianuarii 2025).