Status cum athletae genu nocet Post cursus multis nota est, praecipue iis qui diu distantiis. In ludis medicina non est de mundo hoc problema etiam importata per nomen collectivum - "cursor scriptor genu." Quod mendacium est post tergum valetudo melior quando athleta sollicitus et quomodo ne dolor - hoc est de hoc articulus!
Causas de genu dolor
Ante remanens, quid fecerit, quare exceptus genibus potest nocere post currit de est figure. Et semper causa est trauma aut morbo gravis: sed si ad indicium non esse neglecta.
Memento quod lets 'est in genu. Hic nexus humani difficillimis corpore ingens suscipit consectetuer. A iuncturam iungitur capiti femur et armum minus reus est membrum inferius communem hominum migrationi adscribuntur. Consilium unicum - leniter tenet pondere corpus hominis non quiescit nisi sub onere. In cursu hoc nimis augeatur.
Lets una ex causis, quare exceptus genibus nocere coetibus III post currit vel opportuna incepta:
- Vitiatam processus in communem;
- Damnum ad apparatu ligamentis inductis;
- Inflammatione processus in patella.
Haec autem causas sunt genu dolor plerumque currentem post debitum ad nimia exercitium. Ad athletarum dolorem in oblivionem detur, sine intermissione agmen, ita genii addens situ. Ceteris evertetis options sunt non-currens ars, inconvenientes calceamenta, aut iniquo loco.
Nostrum id nobis manifestaturus omnibus his coetibus et numerare poterit casus athletarum, qui ex dolore genu.
- Meniscus injuriam. Quod est subtile cartilagineum accedunt ad communem & stabiliendo, cushioning reus est. Si dolet hostem supplex adfare in medio currentem post te tendere vel peius, et dilacerant medialis. In hoc casu primo, acuti dolorem non sensit, et utero tumescente putrescat femur, non erit difficile ad gradus in ea.
- Peccetur in patellam. Multis cursoribus capedictum communi ratione. Per viam, dolor sit ignorare se tendunt, propter eius low intensionem. Imputatur laborem aut cultro. Indicium quod cito fere per postero workout et athletam si nihil cuiquam accidisset, exercet. Quam ob rem descriptiones systematicas et Luxationes, ligamentorum genu, et expandentes fit minus firmum. Insigniter augeri periculo iniuriam.
- Ubi dolet, postquam cursus extra genu, lateralibus non est facultatem ad dampnum aut collateralis ligamentum.
- Beginners saepe expecto responsum ad quaestionem - quid eorum crura nocere genu sub fronte, post currit? Hoc potest esse debitum ad localization inflammatio periosteum (periosteum). Lamina tenuissima plana fiat periosteios sit amet scelerum tenebras quibus os. Sicut ars propter improprium cursus in amet abstrahet de basi ac ignescit. In cor traiecto dolorem experitur homo de genu.
- Cum variis in vinculis sunt extenta communem aut scissa est, dolore potest localized in diversis locis. Currentem post aliquis scriptor crura nocere supra genu, ab anteriore, alii - in medio, et aliorum - ab intus. Communis iniuriae eiusmodi graves tumore labore et dolore tactus, limitata mobilitatem.
- Queritur de hoc non semper mentiri in ligamentis apparatus. Interdum genua dolet ob vitiatam ARTICULARIS morbis, arthritis, Arthrosis, PERIARTHRITIS, ARTICULARIUS, bursitis, synovitis, tendinitis. Ne genu morbo modo tractata esse sub medical vigilantiae.
- Si sentis ut ossium sub currentem post genu malum, ut esse debitum ad insufficiens copia sanguinem in genu sector. Cum perturbationes talis venosi sunt, et doloris plerumque infirmi, in locum ignotum. Sentit dolores mollis tela, sed simul videntur ossa dolent. Plerumque, adolescentes, qui sunt ingressi ad tempus activae incrementum queri de eo talia signa. Vasa tantum non eodem tempore aeque crescunt usque ad tempus, et spatia ossa.
Praeterea morbo dum ad iniurias et athleta genu possunt nocere ex inparatam rem communem, et pauper cursus organization:
- Statio male fida loco - inaequales, bumpy, vel e converso, multos bituminis aut in concreto. Idealis, Solum quia salvum cursus - quae obstant quin peculiari superficies ad jogging calles vestigia sive natura;
- Non recta cursus ars - falsa pedes loco aut situ corporis. Quo facto, onus quod de genu iuncturam dolet, et crescit;
- Pedes plana - currit huic geneticae pluma in pede vehementer structuram iusto oneraverit et tunc genibus excipitur;
- Malum calceamenta - stricta non fixing discooperi humerum, gravibus non est in magnitudine, etc .;
- Uitans calidus-sursum.
Quod ubi videre, et medicum facere?
Nos autem non quid facere, si genua, analyze currentem post nocere. Intelligas sane indicium gravioris necessario ducit ad vitam, et ideo statim agere possis.
- Iure vel per subitam acutis dolor continuo cursu immobiles esse commune. Reficere et nutrire elasticum ut requiescat
- Quod si iuxta genu dolor cursus sit, ita quod nullo modo sint tolerabiles? Applicare ad frigus compriment horae.
- Multa sunt trying ut reperio notitia in quam ut macula Venena non dantur nisi de valde. We recommend sequenti leniendum dolorem inflammatione anti-nes - Voltaren, Analgos, Diclofenac, Dolobene et analoga sunt. Nisi haec medicamenta memineritis indicium loci auxilium non excludit causam.
- Sedet super femur tuum dormieris cum abdominis;
- Etiamsi non laedit pedem post tractanda valet facere an orthopaedicarum chirurgus placitum.
Nunc si quid intelligamus genu dolet quaeque currunt ordine seu morbis chronicis explicandi periculum est;
- Utique facere primum visit medicum. Et erit decernere de opportunitate chondroprotective statuenda remuneratione medicinae et restituet multisque nervis et articulis,
- Exercere valet dum non continuandae oppugnationis, et vulgares vitam, induendum elastica fascia adhibenda est;
- Calidum comprimit et optimo unguento delibuti et calefaciens applicari potest fieri nisi per medicum,
- Jogging reassumi potest apud Yakesle quousque de serviendo ubi medicum.
Praeventionis
Bene, ut instar sicco quid facere cum genu dolor post currit, tum causas huius symptom. Nos autem breviter commemorare Praecaventur mensuras superiores
- Eligere plana terra vestra cursum naturae. Durum aut molle solum auget periculum iniuriae.
- Tenere rectam positione pedis - a capite ad calcem calce pedes recti non ligabis vel egredi.
- Obsido in qualitate currit calceamenta. Lorem quod quisque habeat sui tempore calceamentis sanat. Eg sneakers sunt speciales pro hieme;
- Set onus ipsum aequum, ita non auget celerius defuncti;
- Calidum-frigus-sursum et nunquam deorsum Antiphona.
Sicut tu ipse domine perspicis omnino praecepta sunt complicata, sed significantly reducere periculo developing universa quaslibet pathologias. Scilicet, vos can adepto a sequentibus his suasiones deterioratus - interdum, pro dolor, inter Inconcinnus motus non sufficit. Lapillus in pede.
Memento, curatio de genu nocet Post cursus in locis, ubi solum est medicus praescripserit. Ne crede tuum et sanitas in Internet ignarus consilia sunt. Et facti sunt ei perpetuam uitae habitus, currit ventus si vis: noli neglegere corporis tui est scriptor annuit. Si dolet, tunc vos postulo ut ex causa? Sanus fieri.
