Vitaminum D est composita ex VI adipem-solutum substantiae. Cholecalciferol noscitur quam maxime activae ejus pars, quae quidem est effectus proprius est omnia utilia Vitaminum.
In 30s de XX century, scientists studio componentia carnes porcinas pelle et compages compositionem VII-dehydrocholesterol inventus est in eo. Ultraviolet irradiatio et expressa facultas eius patere, propter quod in pulveris cum a unique formula C27H44O eget, deinde formatum. Experti sunt parum aquae dissolvere donec tabescere rum proprietatem substantiae in oculis pingue acida. Et hoc fuit nomine pulveris Vitaminum D.
Ostensum est enim in homine est studia subsequent Vitaminum cutis haec summatim perstringitur a lipids, cum patere ad lucem solis. Postea fertur cholecalciferol iecoris quae deinceps congruis referendo ad sua quaeque distribuit totius corporis compositionem.
HABITUS
Vitaminum D multa sciunt calcium auget effusio phosphoro defectus in corpore suo normalizes Cocci est director.
Omni generi hominum vires atque intestina satis non opus est Vitaminum D, calcium potest pertransire cellam membrana et crudis totus sine corpore. Cum incipio ossium TEXTUS, et nota problems.
Vitaminum D actio
- reduces nervosi iracundias;
- corpore iungit bene melioris boni specie;
- normalizes somno;
- venis muros firmat;
- asthma impetus sub potestate servat;
- reducit periculo diabete;
- calcium et phosphoro effusio adiuvat;
- auxiliis confirmaret equibus Frameworks toris;
- accelerat metabolicae processus,
- augmentum corporis munimento naturali;
- ne quaedam genera neoplasmata occursus;
- prophylactic ATHEROSCLEROSIS est in agente;
- habet commodi in sexuali et identitate propria facultate;
- ne rickets filiorum.
Vitaminum n (ad usum instructiones)
Opus est Vitaminum D tempore pendent, orbis terrarum location, color cutis et iusto corporalis operatio.
In infantiam et senectutem, ut a regula, Vitaminum D non satis summatim perstringitur. Incipit de calcium defectus dislocations fracturae et crescit periculo atque etiam ad rickets pueris et adultis - artus ossaque morbis.
Meminisse debet populus cum fusco cutis eorum opus Vitaminum multo altius quam album-lux hominum: ex quo facile transitum ultraviolet radii.
Nam recenter natorum, Vitaminum D vitalis est ad formationem corporis textum muscularem striatum et ne rickets. Sed quia de infantibus in regula, in Vitaminum qui ambulat Sufficit enim diei redibit Sole lucente summatim perstringitur. Additional receptio sit apud inter pediatrician.
Habitant serenum regiones plerumque non postulo additional attractio Vitaminum D, at qui in hieme vitae in central Russia, non solum opus ad active accipere et devorabit products continet Vitaminum-hora, dum ambulat, sed etiam in speciali victu supplementum eorum supplemento.
Peritis id quod sumitur ex conceptu mediocris persona ad normam c. Sciendum est quod conditionalis extra interdiu raro accipit adultis requiritur insuper attractio Vitaminum D ultraviolet radii minime
| age | |
| 0 usque ad XII mensibus | III CD |
| I ad XIII annorum | III DC |
| 14-18 annorum | III DC |
| XIX ad L annorum | III DC |
| Ex L annorum | III DCCC |
In gravida mulieres Vitaminum A opus est singillatim, constat MM ipsum variatur ab III ad DC, sed Supplementis potest esse nisi de licentia sumpta medicum. Vitaminum A mole adeptus sit naturaliter immortalis.
Magni momenti! I III Vitaminum D: biological equivalent of 0.025 mcg cholecalciferol.
Sources of Vitamin D
Num, quod quisque aliquid habet audivit talia 'sunbathing' non sit capta in conspectu XI am post meridiem in aestate et cum IV. Sol est in ea areae in armorum tutela corporis ultraviolet sine limite. X minutes est satis in die illa apud levius cutis, et pro 20-30 minutes et eos qui cum tenebris cutem.
Hieme interdiu Vitaminum occurrunt synthesim nullo modicis. Is est advisable ire foris mitis in apricis diebus vestris ut ultraviolet radialem potionis, quae est necessaria ad salutem.
© alfaolga - stock.adobe.com
Cibis continens Vitaminum D:
piscis products (C g per mcg) | Animal Products (C g per mcg) | herbal products (C g per mcg) | |||
| Hippoglossus hippoglossus iecur | 2500 | Ovum vitello gallinaceo | 7 | chanterelles | 8,8 |
| cod iecoris | 375 | Pullus ovo | 2,2 | Morels | 5,7 |
| crassus piscis | 230 | bubulae | 2 | Vesheneki | 2,3 |
| Acne | 23 | Butyrum de LXXII% | 1,5 | fabam, | 0,8 |
| Maenas in oleum | 20 | bubulae iecoris | 1,2 | fungos | 0,2 |
| allec | 17 | durum caseum | 1 | grapefruit | 0,06 |
| scombris saepe dabunt tunicas | 15 | Naturalis cotagium caseum | 1 | champignons | 0,04 |
| nigrum caviar | 8,8 | Naturalem crepito uvam | 0,1 | Apium | 0,03 |
| Rubrum caviar | 5 | adipem lac | 0,05 | ingratis voratrinis dispensatur | 0,03 |
Sicut nos videmus in mensa, cibis sunt princeps in Vitaminum contentus non solum ex animalis originem. Praeterea, Vitaminum D non solum in adipem, a quibus unus amet, tempus secum fert atque intake of fatty victus quod categorematice administratae non consentaneum est potuisse facere sectatores speciali diets. Cum satis aethra siderea polus, suadetur ut homines Vitaminum supplemento.
Vitamin D defectus
Scriptum est maxime puritate alimentorum supplementum Vitaminum D et indicavit etiam fetus. Sine laesio fit in decursu processus corpus graves perturbationes.
Defectus signa;
- sustuleris fragilis ungues,
- stolidum caput,
- occursus dentalis quaestiones;
- aspectus cutis inritant, acne flaking siccitatibus, musculus;
- fatiguability ieiunare;
- minuatur visivae acutissime;
- iracundias.
Defectum Vitaminum potest apud infantes rationale causa gravi morbo - rickets. Exteriori signo quae, cum a regula auctus orando fletus, nimia absurde anxietatem: tardus autem fonticulus est tensis, minuatur appetitus. Et ideo in talibus non debet contact vestri pediatrician.
Excess vitaminum
Vitaminum D non potest esse coacervationi in corpore, ut hic et nunc illum consumit, ita ut difficile sit satis a overdose secundum naturam. Non enim potest tantum attractio puritate alimentorum supplemento existentium impertire normas, quae exceditur, tum sicut praecepta de non secuta est nuditate ad solis.
In huiusmodi casibus fieri potest quae sequuntur:
- nauseam;
- infirmitatem,
- vertiginis;
- ad pondus anorexia acuto;
- distractis omnibus intestinis;
- pressura exundat.
In aliquam revelationem notae, non solum sufficit ad remissionem attractio supplements; est implicatior, longa-term operam ad symptomata, quae non auferetur requirere doctorum.
Vitaminum athletarum
Exercent hominum regularibus Vitaminum D potissimum. Ex eius proprietatibus, acritudinem non patitur penetrare leaching calcium in ossa, quae iuvat ad confirma et ne facultatem fracturae. Vitaminum confortat, non solum ossa et nervos, sed etiam usque ad cartilaginem debet activation de calcium pumps. Iuvat hic corporis recuperandam gravia ad vim praebet insuper ergastula curaque augendae resistentia.
Cum muros commodi venis quod fluit permittit accommodare disciplina servata quantitate ferri dolor et nutrimentum.
Vitaminum D adjuvat multis aliis vitamins quod minutor ut intra cellulam, quae ad tenere normalis adjuvat temperarentur. Is processus regenerationis speeds est, quod est maxime momenti in conspectu varias iniurias, quos possidet medicinales male ones.
Contraindications
Districte prohibetur ut Vitamin D si supplemento apertum est forma tuberculosis morbo coram consociata cum princeps calcium contentus.
Decubitus, Vitaminum attractio debet ferri ex per visum solum adsidens medicus.
Et caute fieri debet si capta est existens in longos morbos gastrointestinal tractu, renibus, cor et iecur. Pueriles praegnantes et senes curis suppletionem cohibenda est professio.
Doctrina Novae Hierosolymae de aliis materiis
Vitaminum D una assumetur commendatur calcium haec mutuo inter se substantiae. Gratias ad Vitaminum et microelement absorptus est bonum cellulis et textuum ossa.
Vitaminum D ad planum crescit intensive magnesium consumitur ita attractio adiuncto consideratur ut futurum.
Sunt etiam magis vitamins A et E potentia absorbuit in Vitaminum D, praestat ne hypervitaminosis fiat nimis.
Est non commendatur miscere medicamentis cuius opus est Vitaminum D intendebant subduci demittique cholesterol campester, ipsi angustos habet transitus in cellula.
Vitaminum D Supplementum
| nomine | manufacturer | dosis | pretium | stipare photo |
| Vitaminum D-III: High POTENTIAM | Nunc Victus | (V) III, CXX Capsulae | CD rubles | |
| Vitamin D3, Naturalis Berry LaudaBQLig | animam pueri | III CD, 29.6 mg | DCCCL rubles | |
| Vitamin D3 | sanus origins | 10,000 III, CCCLX Capsulae | MMMCCC rubles | |
| Calcium plus Vitamin D pro Kids | rex gummi | L III, LX Capsulae | DCCCL rubles |
